У чому користь брусниці?
Відео: Брусниця звичайна, лікувальні властивості
Лісову ягоду під назвою брусниця по праву вважають універсальною і «безвідходної». Для лікування різних захворювань і загального зміцнення здоров`я застосовуються не тільки її плоди, а й листя. Краще за всіх обізнані на тему того, чим корисна брусниця, жителі регіонів, в яких вона традиційно виростає. Перераховуючи всі приводи ласувати брусницею як по можливості частіше, не можна не провести асоціацію з лікувальними властивостями журавлини - адже ці ягоди доводяться один одному «далекими родичками» і обидві належать до сімейства Вакцініум. Людям, які проживають в південних областях, як правило, смак брусничних ягід не знайомий. Останні ростуть в основному в Сибіру і на Далекому Сході, іноді зустрічаються на території Європейської частини Росії. Брусниця не відноситься до культур, які можна спокійно обробляти на своїй садовій ділянці. Її доводиться збирати в місцях, віддалених від центрів цивілізації, - зокрема, поблизу боліт, на торфовищах і в соснових лісах.
Відео: Молодость.Красота.Долголетіе.Брусніка ягода
Чим корисна брусниця як ягода? Часто захоплені відгуки про брусниці залишають ті, хто вірить в дієвість вітаміну C при застуді: він дійсно міститься в її ягодах у великих кількостях. Важливо вживати в їжу саме свіжі ягоди, тому що в сушених плодах від вітаміну C практично нічого не залишається.
Ягоди брусниці зазвичай розглядаються і як цінні джерела вітаміну A - мабуть, серед фруктів з цієї точки зору їм складно знайти альтернативу. На третьому почесному місці в складі брусниці - вітаміни групи B, серед яких особливо виділяється вітамін B2.
Для плодів брусниці властиво сечогінну, дезинфікуючу і протизапальну дію. При циститі, пієлонефриті та наявності оксалатних каменів в нирках вживання свіжої та моченої брусниці благотворно позначиться на стані проблемних органів. Чай з брусничним варенням або просто ягодами, протертими з цукром, корисно пити під час гарячкових станів, так як цей напій сприяє посиленню ефекту, виробленого антибіотиками.
Брусничний морс приписується унікальну властивість виводити з організму токсини і зводити на «ні» симптоми ацидозу у всіх їх проявах. Ця ягода гідна згадки при розмовах про максимально можливий зміст міді в продуктах харчування, оскільки саме цей елемент в складі брусниці оцінюється як ключовий. Є кислувату північну ягоду настійно рекомендується всім, хто страждає від цукрового діабету. Регулярне вживання брусничних ягід і приготованих з них вітамінних напоїв стає свого роду «вуздечкою» для коливань рівня цукру в крові.
Відео: Користь і лікувальні властивості брусниці
Корисні властивості листя брусниці. Листя брусниці не поступаються її плодам за вмістом вітамінів, мікроелементів і інших корисних речовин. Їх можна заварювати у вигляді чаю, який допомагає підняти імунітет і життєвий тонус.
На відміну від ягід брусниці, її листя не мають яскраво виражену сечогінну дію, але цілком здатні продемонструвати жовчогінний ефект. Якщо лікар зафіксував у вас ознаки холециститу, то напевно він знайде обгрунтованим вживання препаратів, приготованих на основі брусничних листя. У будь-якому випадку дати «добро» на застосування листя брусниці в терапевтичних цілях повинен дати професіонал, так як самостійне знайомство з ними може супроводжуватися побічними явищами у вигляді алергічних реакцій.
Десять приводів не сумніватися в користі брусниці
- Поліпшення якості зору і підвищення його гостроти.
- Нормалізація обміну речовин і зниження ваги тіла.
- Жарознижувальну дію.
- Протимікробний і антигнильним ефекти, необхідні при лікуванні захворювань ротової порожнини.
- Помітне полегшення при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки.
- Лікування авітамінозу.
- Поліпшення апетиту і загальне зміцнення організму.
- Противоревматическое дію.
- Протикашльовий ефект, полегшення стану людини при туберкульозі і кровохаркании.
- Протизапальні властивості, відповідно до яких регламентується застосування брусниці при лікуванні варикозних виразок і маститу.
