Які є дієві способи від похмілля?

Є велика різниця між похмільним синдромом і похміллям (тобто між здоровим, випівшем трохи зайвого людиною і алкоголіком) полягає в тому, що організм здорової людини в цьому стані відкидає алкоголь, а організм людини страждає на алкоголізм має потребу в ньому. Тому якщо у вас немає звички похмелитися, то краще і не намагатися залити в себе з ранку раніше чогось спиртного. Навіть якщо ви і відчуєте полегшення, воно буде не довгим. Як тільки алкоголь випарується, і наркотичну дію спиртного пройде, вам знову стане погано. Найкраще почати лікувати свій організм, а для цього, перш за все, необхідно заповнити недолік необхідних елементів. Засоби від похмілля:

Так як організм зневоднений, вам дуже хочеться пити. Однак не варто пити просту воду (сольовий баланс в організмі може порушитися ще більше). У огірковому або капустяному розсолі міститься збалансований розчин солей натрію і калію (яких вам так не вистачає);
щи з квашеної капусти крім збалансованого розчину солей містять багато корисних мінералів і мікроелементів, які стануть в нагоді вашому організму;
Лікарські засоби також можуть допомогти подолати похмілля (3-5 таблеток "панангина" або "Аспаркаму");
Все що необхідно організму при похміллі (вітаміни, мінерали, вуглеводи, органічні кислоти) міститься в компоті із сухофруктів (в ньому обов`язково повинні бути присутніми яблука);
Якщо з компотом з ранку напряг, можна пити соки (краще гранатовий або яблучний);
Якщо соку у вас теж немає або вам не можна їх пити за станом здоров`я, можна зробити наступне: в півлітра свіже завіреного неміцного чаю додати 7-8 столових ложок меду і сік одного лимона;
Кращим засобом від похмілля в кінці літа є кавун (їсти його можна скільки завгодно);
Чудово допомагає "Хаш" (м`ясний бульйон з яловичої ноги). Однак в тому випадку, якщо ваш шлунок не здатний приймати ніякої їжі, такий бульйон будуть для нього занадто великим навантаженням;
В такому випадку можна спробувати наступний рецепт: змішати 2 столові ложки томатного соку або гострого томатного соусу з 2 сирими яйцями, додати туди чорного перцю і трохи лимонного соку або оцту і випити;
Добре допомагає кефір (він не тільки пов`язує токсичні речовини в кишечнику, але і відновлює його мікрофлору). Якщо вас мучать гази або пронос, то кефір це ваш засіб.

Відео: Effective methods of getting rid of a hangover. Scientific approach. What to do?

Ні в якому разі не можна намагатися підбадьоритися за допомогою міцної кави або чаю (того, що містить кофеїн). Це може викликати важкі порушення в роботі серця, навіть у тих, у кого раніше таких проблем ніколи не виникало. Також не варто виводити з організму шлаки, відвідуючи сауну або лазню. Потрібно мати сибірське здоров`я, щоб пережити навантаження (які дають підвищена температура і пар) і випробування алкоголем.

Якщо ж ви звикли похмелитися, то намагатися вмовляти вас кинути цю дурну звичку, мабуть, марно. В такому випадку постарайтеся звести шкідливий вплив повторної дози алкоголю до мінімуму і зробити якісь заходи з надання допомоги організму в подоланні навантаження, яку цей самий алкоголь надає. Ви можете застосовувати всі засоби від похмілля, які ми вже перерахували, адже вашому організму також необхідні вітаміни, вуглеводи, мінерали та білки.

Відео: Ефективні народні засоби від похмілля: рецепти, рекомендації

Не варто похмелитися горілкою, вином, віскі і т. Д. Найкраще з вечора заготовити пляшку пива (відкрити її, щоб вийшов вуглекислий газ, а потім прибрати на ніч у холодильник). З усіх спиртних напоїв це, мабуть, найменше зло. Кілька сприятливих засобів, що полегшують похмільний синдром:

Змастити широку чарку всередині оливковою або рослинним маслом, додати в неї один сирий яєчний жовток, щіпку чорного і червоного перцю, солі, потім влити 1-2 столових ложки горілки, все добре розмішати і випити залпом. Полегшення настане через 10-20 хвилин;
Також змастити чарку маслом, покласти в неї один сирий яєчний жовток, 2 чайні ложки гострого томатного соусу, одну чайну ложку лимонного соку, додати сіль, чорний і червоний перець, влити 1-2 столових ложки перцівки або горілки, перемішати і випити. Через 10-20 хвилин самопочуття має покращитися.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!