Як зробити ванну для схуднення

Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Содові ванни для схуднення -дуже просто і ефективно

У сучасному суспільстві проблема зайвої ваги стає все більш і більш актуальною. І чого ми тільки не робимо, щоб привести себе в форму - займаємось спортом, сидимо на дієтах, ходимо в салони на хворобливі процедури для схуднення. Але, мабуть, найприємнішим, простим і не менш ефективним засобом є застосування ванн для схуднення.

Ванна для схуднення - це відносно новий засіб, що допомагає не тільки розслабитися і відновити життєвий тонус, але і позбавитися від зайвої ваги і ознак целюліту. Приведення себе в форму за допомогою води дуже позитивно позначається на шкірі. Вона набуває пружний і доглянутий вигляд, а також розтяжки стають менш помітними.

Основні рекомендації по прийому ванни

• Ванна для схуднення приймається сидячи, потрібно перебувати у воді по пояс.
• При будь-якому нездужанні (запаморочення, слабкість, нудота) необхідно припинити прийняття ванни.
• Не приймайте їжу за годину до прийняття ванни і годину після.
• Не потрібно приймати ванну для схуднення, якщо ви хворієте і під час критичних днів.
• Протипоказанням для прийняття подібної ванни є хвороби серцево судинної системи і різні хронічні захворювання.
• Час прийняття ванни залежить від температури води. Чим вище температура, тим менше в ній можна перебувати. Для оздоровчого ефекту буде достатньо 10-15 хвилин.

Відео: Содові ванни для схуднення - відгуки лікарів

Ванна для схуднення дуже ефективна при загальному оздоровленні організму. У процесі прийняття такої ванни з організму виводяться шкідливі речовини, тим самим поліпшується не тільки зовнішній вигляд, але і самопочуття в цілому.

Ванна для схуднення і її різновиди

Існують наступні найбільш поширені та ефективні ванни для схуднення. Для посилення ефекту можна ванни поєднувати з різними обгортання.

Гірчична ванна

У глибоку миску налити трохи теплої води, всипати туди один стакан сухої гірчиці. Ретельно розмішати до стану однорідності, після вилити отриманий розчин в ванну. Час прийняття такої ванни - до 10 хвилин. Після ванни необхідно прийняти душ і полежати в ліжку, сховавшись ковдрою протягом 30 хвилин.

Відео: Содова ванна для схуднення? Харчова сода спалює жир? Відгуки? Це фантастика! Як працює сода

ванна Клеопатри

Вам знадобиться 1 літр молока і 100 грамів меду. Молоко з медом доведіть до кипіння і дайте охолонути. В заповнену теплою водою ванну додайте тепле молоко. Така ванна чудово тонізує, живить і підтягує шкіру. Час прийняття - близько 20-25 хвилин

Голлівудська ванна

Збийте півсклянки м`якого шампуню, 1 чайну ложку ваніліну і яйце. Отриману суміш повільно влийте під струменем води в ванну. Поніжитися в такій ванні можна півгодини.

Содова ванна для схуднення

Змішайте 200 грам харчової соди і 300 грам солі. Отриману суміш всипте в ванну з водою. Приймайте ванну для схуднення з содою не більше 10 хвилин. Прийнявши ванну, полежіть в ліжку близько 40 хвилин.

Для отримання видимого ефекту необхідно приймати ванни курсом, потім робити тижневу перерву. Після перерви можна провести повторний курс.