Причини і способи лікування метеоризму у дорослих

Якщо з`являється метеоризм у дорослих, причини і лікування даного симптому можуть значно відрізнятися.

Це явище може свідчити про наявність серйозних проблем зі здоров`ям, тому при його виникненні потрібно обов`язково звернутися до лікаря. Лікування метеоризму буде прямо залежати від першопричини виникнення даного симптому.

причини метеоризму

На думку фахівців, підвищене газоутворення в кишечнику найчастіше виникає через незбалансованого харчування. Наприклад, метеоризм може з`явитися, якщо людина вживає велику кількість жирної їжі. Також спровокувати підвищене газоутворення можуть бобові, курячі яйця і продукти з високим вмістом грубої клітковини. Крім того, метеоризм у дорослих часто стає наслідком надмірного вживання гострої їжі, газованих напоїв і алкоголю.

Причиною даної патології може стати порушення в роботі ферментної системи. При нестачі будь-яких речовин в організмі людини, велика кількість неперетравленої їжі потрапляє в термінальні відділи травного тракту. Як наслідок, в органах шлунково-кишкового тракту активізуються процеси гниття і бродіння, які, в свою чергу, викликають підвищене газоутворення.

Причиною даної патології може стати порушення в роботі ферментної системи

Іноді причинами метеоризму у дорослих стають різні патології органів шлунково-кишкового тракту. Наприклад, здуття живота може свідчити про прогресування гастриту, панкреатиту, дискінезії жовчовивідних шляхів, дуоденіту або гепатиту. Також підвищене газоутворення часто стає наслідком дисбактеріозу кишечника.

Причинами метеоризму можуть стати психоемоційні перевантаження. На думку медиків, при стресі часто виникає спазм гладкої мускулатури кишечника. Дане явище уповільнює процес просування калових мас і провокує підвищене газоутворення.

Причинами метеоризму можуть стати психоемоційні перевантаження

Дієта при метеоризмі

Лікування метеоризму у дорослих починається з корекції режиму харчування. Хворому слід вживати нежирні продукти з високим вмістом білка. На дієті дозволено вживати:

1. М`ясо. Дозволяється їсти пісну яловичину, телятину, індичку і курку. М`ясо рекомендується готувати на пару або в духовці.
2. Нежирну рибу. Відмінно підійде судак, хек, щука, окунь.
3. Підсушений пшеничний хліб.
4. Овочі. Дозволяється буряк, морква, шпинат, огірки, брокколі і помідори.
5. Деякі кисломолочні продукти. Дозволено вживати знежирений сир і йогурт.
6. Фрукти. Рекомендується додати в раціон абрикоси, цитрусові і гранати. Також потрібно вживати деякі сухофрукти, наприклад, чорнослив і курагу.
7. Каші. Можна їсти вівсянку, гречку або коричневий рис.

На дієті категоричні заборонено вживати продукти з високим вмістом грубої клітковини. До них відносять перлову крупу, горох, кукурудзу, сочевицю і квасоля. Від жирного м`яса, цільного молока, копченостей і солоної риби теж слід відмовитися. У список заборонених продуктів потрапляють кондитерські вироби, свіжа випічка, банани, родзинки, курячі яйця, груші, волоські горіхи, вершки, замінники цукру і смажені страви. Крім того, бажано повністю відмовитися від спецій, газованих напоїв і алкоголю.

На дієті категоричні заборонено вживати продукти з високим вмістом грубої клітковини

Дієта доповнюється спеціальної медикаментозною терапією. Перш за все, хворому призначають прокинетики. Ці медикаменти допомагають налагодити нормальну роботу органів шлунково-кишкового тракту і сприяють поліпшенню перистальтики кишечника. Кращими прокінетікамі вважаються Метоклопрамид, Тегасерод і Сілансетрон.

Медикаментозна терапія доповнюється спеціальними біопрепаратами. Вони допомагають відновити нормальну мікрофлору кишечника. Кращими біопрепаратами вважаються Ацилакт, Бифидумбактерин і Хілак форте.

метоклопрамід

При необхідності медикаментозну терапію доповнюють спеціальними адсорбентами. Ці препарати допомагають вивести токсини і гази з кишечника. Кращими адсорбентами є полісорб, Активоване вугілля, Полифепан, Симетикон і Диметикон.

Якщо метеоризм з`явився через недостатнє продукування будь-яких речовин, пацієнтові призначають замісну терапію. Вона проводиться за допомогою спеціальних ферментативних препаратів. Кращими медикаментами даного типу вважаються Пепсин, Креон, Панкреатин і Мезим. Для купірування спазму хворому призначають Дротаверин.

мезим

Лікування метеоризму народними засобами

Народні засоби від метеоризму раціонально використовувати лише в якості допоміжної терапії.

Хорошим засобом від метеоризму є насіння кропу. З даного продукту можна приготувати спеціальну настоянку. Для її приготування потрібно взяти 1 ст.л. насіння кропу і подрібнити у блендері. Потім отриману суміш потрібно залити літром окропу. Дайте засобу настоятися, по крайней мере, 3-4 години. Приймати настоянку з насіння кропу слід по 1 ст.л. 2-3 рази на день. Рекомендується вживати засіб за 2 години до прийому їжі.

Позбутися від підвищеного газоутворення допоможе настоянка на основі любистку. Ця рослина допомагає вивести з кишечника токсини і шлаки. Для приготування відвару вам знадобиться 15 грам подрібненого кореня любистку і 20 грам екстракту ромашки. Ці інгредієнти потрібно ретельно перемішати, а отриману суміш залити літром окропу. Приймати настоянку рекомендується 2-3 рази на день по 1 ч.л.

Хорошим адсорбентом є аніс

Хорошим адсорбентом є аніс. З даної рослини можна приготувати спеціальну настоянку. Для цього потрібно змішати 1 ч.л. зерен анісу, 300 грам очищеної води і 1 ст.л. меду. Отриману суміш потрібно кип`ятити протягом 10-15 хвилин на слабкому вогні. Після цього настойку слід процідити і відправити на 2 години в холодильник. Приймати даний засіб рекомендується по 1 ч.л. натщесерце.

Позбутися від підвищеного газоутворення допоможе настоянка з евкаліпта і м`яти. Для її приготування змішайте 1 ч.л. евкаліпта, 1 ст.л. м`яти і 400 грам окропу. Після цього відправте засіб в холодильник на 2-3 години. Приймати настоянку слід по 1 ст.л. натщесерце.