Масажер для спини і шиї: який краще?

Відео: Масажер для спини, шиї і плечей

За методичними рекомендаціями на зборах Всесвітньої організації охорони здоров`я, що проходить в 2000 році, біль в спині, яка має скелетно-м`язову етіологію, включена в ряд пріоритетних питань.

Після ряду епідеміологічних досліджень з питання поширеності спинного болю в локомоторною системі дослідники прийшли до висновку, що частота серед населення яких становить 65%. Кожні 4 роки проходить з`їзд за участю всіх відомих особистостей в галузі медицини для обговорення деяких питань. Один з них проходив у Ванкувері в 1996 році. Після довгого обговорення і обміну досвідом беруть участь в VIII з`їзді відособили місце болю в спині. За кількістю звернень вона займає 2 місце після захворювань дихальної системи. Після результатів експериментальних досліджень професора А.А. Скоромца були представлені такі цифри:

• серед всіх вікових груп число осіб страждають захворюванням спини будь-якого походження становить 75%, вік їх в межах 30-59 років;
• у 25% можна побачити з больовими синдромами в області тулуба і кінцівок констатировалась м`язова дисфункція, яка виникає у зв`язку з нераціональною навантаженням на м`язи і проявляється м`язовим спазмом.

Єдиним оптимальним засобом для відновлення м`язової дисфункцій є масажер для спини та шиї, розроблений В.І.Ермаковим.

Масажер Єрмакова - це апарат, при якому ефективність досягається шляхом збільшення амплітуди впливу складових елементів

Чим звичайний масажер заробив таке визнання?

Масажер Єрмакова - це апарат, при якому ефективність досягається шляхом збільшення амплітуди впливу складових елементів. Він діє локально, проникаючи в глибокі вогнища, де є напружений м`яз, найчастіше, це Навколохребцеві область або ж інші частини тіла. Головна характеристика масажера в тому, що він не травмує шкірні покриви, це допомагає глибоко і якісно впливати на спазмовані м`язові тканини і жирові відкладення в підшкірно-жирової клітковини. Ручні масажери для спини і шиї викликають неоднозначні відгуки.

Техніка виконання масажу їм зобов`язує присутність другої людини, а це не зовсім зручно, тому що не завжди є хтось поруч. До цього ж ефективність масажу буде залежати від людського фактора: яку силу прикладеш, так апарат і подіє. Але однозначний плюс - це його доступність, що дозволяє придбати його кожному бажаючому і полегшити свій стан. Але під час технічного прогресу люди все більше починають використовувати масажер для спини та шиї електричний. Що дає він? За допомогою цього нехитрого засобу ми економимо свій час, до того ж істотної різниці між електричним масажером і руками майстра немає. Роботу електричного масажера для спини і шиї на фото можна розглянути докладніше.

Електричний масажер працює за принципом вібраційного впливу

Електричний масажер впливає в іншій області. Він працює за принципом вібраційного впливу. Вібраційна хвиля дратує поверхневі тактильні рецептори шкірних покривів і м`язів. Після чого так зване «веретено» (анатомічна структура, яка знаходиться в м`язі і відповідає за її скорочення) яке знаходиться в стані гіпертонусу, перерозтягується і розслабляється. Знімається втома, поліпшуються метаболічні процеси в м`язі. Деякі моделі електромассажер оснащені підігрівом. Найчастіше ці види адаптерів призначені для людей, у яких в анамнезі є остеохондроз. Рекомендоване вплив цих масажерів на область спини в межах півгодини, шия -15 хвилин. Масажери працюють за типом рук масажиста і надають аналогічну дію.

Після курсу масажу можна домогтися таких результатів:

• поліпшення кровопостачання гіпертрофованих ділянок;
• релаксація м`язів;
• за рахунок поліпшення мікроциркуляції підвищення функції терморегуляції;
• м`язи і тканини організму повертаються в нормальний тонус.

загальні показання

Але масаж електро-масажером має як показання, так і протипоказання.

масаж електро-масажером показаний при болях в спині

Основна група показань:

Відео: Масажер для спини шиї і стегон Yamaguchi turbo axiom. Відгук про Yamaguchi масажиста - професіонала

• хворобливі відчуття по ходу хребетного стовпа;
• лордози, кіфози, сколіози в початковій стадії;
• рекомендовано людям з великими фізичними навантаженнями, у яких основний акцент йде на осьової стовбур (заняття професійним спортом), або ж тим, хто змушений більшу частину свого часу проводити в сидячому положенні;
• частковий остеохондроз хребта з незначними коливаннями анатомо-фізіологічної локалізації хребців;
• відновний період після хірургічних втручань, при важких захворюваннях, які тягнуть за собою в післяопераційному періоді тривале перебування в сидячому або ж лежачому положенні і гипотонус м`язового апарату.

Але спина не єдине місце, де може виникнути спазм м`язової мускулатури і викликати больові відчуття. Люди, що працюють з постійно нахиленою головою, страждають болем в так званій комірцевої зоні. Але масажери цій галузі будуть відрізнятися. В області шиї проходить велика кількість великих судин, віджимати, розтирати, тиснути на них ні в якому разі не можна. Найдоступнішим і економним варіантом може стати ручний масажер для шиї. В його складових є спеціальні роликові кульки, найчастіше гумові. Саме завдяки матеріалу він проявляє м`який вплив на поверхневі тканини, стабілізує м`язову мікроциркуляцію, підвищує тонус шкіри. Також в комплекті йде висувається ручка, щоб людина мала можливість зробити цю процедуру сам. Немає сенсу сперечатися, що в плані експлуатації вони важче ніж, електричні, але по ціновій категорії вони і придбали високу популярність.

Ручний масажер для шиї і спини

Альтернативним варіантом стане масажер для шиї електричний. Причому найбільш ефективні якраз електричні масажери з підігрівом, тому що попередньо вони розігрівають м`язову тканину, підсилюють термогенез в цій області, і м`язи краще відповідаю реакцією на масаж. Купувати такі вироби треба тільки в ліцензованих магазинах, бо в будь-якому іншому місці, крім аптеки, вам ніхто не дасть гарантії про якість препарату ще, перед тим як робити таку дорогу покупку необхідно проконсультуватися у лікаря, особливо, якщо ви страждаєте забеліваніе в цій області. Багато лікарів-ревматологи після ознайомлення з новомодними приладами і прочитання на їх інформаційних сторінках вкладки «масажер для шиї відгуки» радять звернути увагу на традиційний масажер для шиї і плеча у вигляді коміра. Масажер для шиї та плеча робить позитивний вплив, також радують своїм вибором. Але фахівці як і раніше не радять в області шиї використовувати електричні адаптери, так як їх вплив на плечі досить позитивне, а ось щодо шиї можуть бути побічні ефекти.

Масажер протипоказаний при гарячкових станах

Група протипоказань:

• рецидив хронічного захворювання у вигляді загострення;
• гострі гарячкові стану, висока температура;
• патологічна кровоточивість;
• гнійні освіти будь-якого рівня диференціації;
• всілякі дерматовенерологічні захворювання, до яких відносяться інфекційні, мікробні, викликані алергенами, краще і захворювання з невідомою етіологією;
• патологія серцево-судинної системи у вигляді гострої недостатності;
• остеомієліт в хронічній формі;
• зміна психіки, підвищена збудливість.

Ще одна зона, яка б вимагала масажі - це особа. При цій процедурі поліпшуються регенеративні процеси в шкірі, слущивается старий епітелій. Для цього є масажер для обличчя і шиї. Він ручної, по суті, повторює рух пальців рук, покращуючи тургор шкіри, її еластичність та локально стимулюючи мікроциркуляцію шкіри. Пам`ятайте, ціна не завжди означає якість. Не варто купувати прилад на першу. Головне - розумно підійти до цього придбання.