Викривлення хребта

Викривлення хребта - це патологія, яка може виникнути як в дитячому віці, так і у дорослих.

Постава може стати кривої або в процесі життя людини, або відразу при народженні. Такий процес призводить до порушень роботи внутрішніх органів, так як вони можуть зсуватися або притискатися. При викривленні дуже важливо провести своєчасну терапію.

симптоми патології

При різних видах викривлення симптоми можуть відрізнятися. Але початкова стадія в основному схожа. Ось що об`єднують ознаки викривлення хребта:

Якщо нахилитися вперед, то викривлення явно проглядається.
Якщо встати рівно, то можливо ви помітите ассиметрию в положенні лопаток, довжині рук і висоті плечей.
Часом відмінності не так помітні, тому лікарі рекомендують регулярно проходити медогляд у фахівців, особливо в дитячому віці.

лікарі рекомендують регулярно проходити медогляд у фахівців, особливо в дитячому віці

Діагностувати хворобу в дитячому віці не складно. Самі батьки зможуть визначити наявність змін в поставі дитини. Ось деякі поради, як можна виявити викривлення хребта (ви можете також подивитися додаються фото) у малюка:

Роздягніть крихітку по пояс і поставте його в рівному становищі, так, щоб ноги були зімкнуті, а спина пряма.
Подивіться на спину, розташування лопаток і висоту плечей, якщо спостерігається симетрія, значить все в порядку, при відходження від норми, є проблеми з хребтом, наприклад, викривлення шийних хребців.
Приготуйте спеціальний схил і прикладіть його до осістие відростках підстави шиї, якщо його кінець стосується межьягодічной складки, то все в нормі.
Якщо ви помітили у дитини вибухне грудної клітки, то це може говорити про серйозну патологію як міжреберний горб.

Є й інші способи діагностики, але краще за все не займатися цим самостійно, а відправитися до лікаря, де буде призначено обстеження та призначено необхідне лікування.

Види викривлення хребта

Які види захворювання існують?

Види викривлення хребта:

Сколіоз або бічне викривлення. Може бути двох видів - вродженим і набутим. Отримує розвиток, як правило, ще в дитинстві або в перехідному віці. Причиною стає неправильна поза при сидінні або перенесений рахіт. Коли зростання організму завершується кривизна хребта залишається на все життя. Тому так важливо усунути викривлення хребта ще в дитинстві, щоб в подальшому не страждати від хвороб внутрішніх органів, так як у важких випадках доведеться лікувати сколіоз хірургічно.
Викривлення вкінці - кіфоз, може сформуватися в одному відділі хребта, наприклад бічній кіфоз, або рівномірно на певній ділянці (дугоподібний кіфоз). З`явитися цей вид може від слабкості спинних м`язів, якщо при цьому людина постійно знаходиться в зігнутому положенні. Також провокує захворювання дитячий рахіт. До інших причин розвитку хвороби можна віднести спадковий фактор, неправильні пози під час сидіння, відсутність фізичних навантажень.
Сплощення або поглиблення хребта вперед - лордоз. Даний вид з`являється в області попереку. Хащ всього лордоз розвивається через вивиху тазостегнового суглоба. Так само хвороба розвивається через зайвої ваги, після травм або аварій, або при неправильній позі під час сидіння.

Якщо ви або оточуючі помітили у вас викривлення хребта, то варто звернутися за допомогою до лікаря і пройти комплексне обстеження

Профілактика і лікування деформацій хребта

Якщо ви або оточуючі помітили у вас викривлення хребта, то варто звернутися за допомогою до лікаря і пройти комплексне обстеження. Пам`ятайте про те, що чим раніше ви почнете лікування при викривленні хребта, тим більше шансів на відновлення хребетного стовпа. У занедбаній стадії лікувальні процедури найчастіше безсилі. І навіть операція не може гарантувати лікування.

Говорячи про профілактику захворювання, вона повинна починатися в дитячому віці. По-перше, це повинні бути регулярні заняття фізкультурою. Всі меблі підбирається не тільки за віком, а й за зростом дитини. Матрац, на якому спить дитина, та й доросла людина теж, повинен бути в міру твердим. Слідкуйте так само за поставою дитини і своєю поставою.

Щоб фізично зміцнити хребетний стовп, найкраще зайнятися йогою. Вправа при цьому передбачені таким чином, що вони здатні зміцнити м`язи спини і досягти найглибших і віддалених м`язових груп.

Відео: Лікування хребта. Викривлення хребта як виправити. Як випрямити хребет вправи

Період навчання в школі найсприятливіший для розвитку викривлення постави

Заходи профілактики у дітей

В цьому випадку можна почати такі дії ще до народження малюка. Від матері залежить, наскільки добре і правильно вона харчується. Надалі дитина так само буде їсти потрібні продукти і більше рухатися. Період навчання в школі найсприятливіший для розвитку викривлення постави, тому завдання батьків, постійно контролювати позу свого чада. Придбайте правильну меблі, ранець, а не сумку або рюкзак, а так само підставку для книг. Якщо ви хочете, щоб ваш малюк ходив у різні гуртки, то намагайтеся поєднувати сидячі заняття з рухливими.

Відео: Викривлення хребта. Викривлення хребта - як поставити хребці на місце

Заходи профілактики у дорослих

Щоб не допустити подальшого розвитку хвороби, слід піклуватися про своє робоче місце, правильно харчуватися і займатися спортом. При виді діяльності, яка протікає в основному на ногах, намагайтеся частіше міняти стійким положенням, а при нагоді сідайте. При вимушеному піднятті важких предметів, розподіляйте навантаження рівномірно. Якщо ваша діяльність пов`язана з частим читанням за столом, користуйтеся підставкою для книг. У будь-якому випадку робіть перерву, вставайте з робочого місця, виконуйте нескладні вправи для розминки м`язів спини.

Виправлення кривого хребта

Лікувальна терапія призначається виходячи з віку пацієнта, ступеня тяжкості хвороби і виду викривлення. Якщо хвороба першого або другого ступеня, то консервативне лікування зможе допомогти в цьому випадку. Пам`ятайте про те, що харчування, активний спосіб життя і свіже повітря так само грають важливу роль в одужанні.

Відео: Вправи при викривленні хребта

Якщо хребет викривлений не більше ніж на 30 градусів, то корсет може допомогти

Часом людина з викривленим хребтом починає скаржитися на болі в різних частинах тіла, щоб цього не сталося, а так само з метою вирівнювання спини, призначаються спеціальні корсети. До того ж вони зупиняють прогресування захворювання. Якщо хребет викривлений не більше ніж на 30 градусів, то корсет може допомогти.

Що ж робити, якщо хвороба прогресує, і лікувальні заходи здаються безсилими, як лікувати викривлення хребта в цьому випадку? У цьому випадку призначається хірургічне втручання. Застосовуються металеві стрижні, які здатні фіксувати деякі хребетні відділи. Так місце, де був вставлений стрижень, служить опорою для всієї спини. При цьому рухова здатність зберігається за рахунок збережених сегментів хребта.

Лікувальна фізкультура при викривленому хребті

Ці заходи так само слід починати проводити на початковому етапі захворювання. При цьому ви зможете зміцнити м`язи тулуба, вирівняєте свою поставу. На пізніх стадіях хвороби, лікувальна фізкультура теж не зашкодить, але повністю вже не позбавить від викривлення.

Так само слід знати, що під забороною вправи, які спрямовані на створення гнучкості хребетного стовпа і його розтягування.

Водні процедури, плавання і вправи в басейні корисні при сколіозі