Як вибрати ванну для ніг і проводити процедуру?

Ванна для ніг - вид релаксації і догляду, який впливає не тільки на нижні кінцівки, але і на весь організм в цілому, в тому числі на психічний стан людини. Приймають ванну для ніг з різними цілями. Ця процедура може бути підготовкою перед педикюром, щоб розм`якшити мозолі і нігті з підвищеною твердістю пластин.

Ще одним важливим фактором вважається гігієна. Для неї ефективно використовувати спеціальні засоби, щоб ванни для ніг дали позитивний результат. Релаксирующим властивістю володіє лаванда, вона ж добре дезінфікує область ніг.

При простудних захворюваннях і для гіпотоніків така ванночка для ніг є рятувальником. Вона покращує кровообіг, тіло наповнюється теплом, а м`язи при цьому розслабляються.

Гідромасажна ванна для ніг

Масажна гідрованна - це ємність, наповнена водою, в якій є кілька режимів масажу. Для нього призначені спеціальні насадки, функціонування яких можна регулювати. Гідрованна застосовується для втомлених ніг, вона підтримує тонус організму, крім того, здатна лікувати деякі хвороби.

Якщо ванна для ніг робиться на ніч, то сон міцніший і глибокий. Спортсменам і людям, що ведуть активний спосіб життя, процедура необхідна для усунення болю в м`язах. Тим, хто страждає регулярними головними болями, гідромасаж допоможе позбутися від мігрені.

Крім всіх лікувальних властивостей, які надає ванночка для ніг, вона ще піднімає настрій. Як правильно вибрати Гідрованна, підкажуть опису кожного приладу, також варто враховувати мета: для лікування якого захворювання буде проводитися процедура?

Ванночки для ніг з функцією гідромасажу підрозділяються на види:

1. Контрастні: ефективні при застуді. Вода в них подається то гаряча, то холодна, завдяки чому організм загартовується і зміцнюються судини.
2. Тонізуючі: застосовуються разом з розчином морської солі.
3. Очищаючі: вони популярні серед людей, які працюють в брудних і шкідливих умовах. Вони використовують сіль, соду і спеціальні ролики з щітками.
4. Лікувальні: володіють роликами, які активно впливають на точки стопи, які стосуються органам дихання.

Щоб позбутися від невеликих ранок на ногах, допоможе додана в воду ромашка в поєднанні з календулою. при підвищеної пітливості ніг рекомендується використовувати кору дуба.

У багатьох магазинах представлений широкий асортимент ванн для ніг. Існують прилади, в яких вбудована спеціальна ємність для додавання ефірних масел. Така процедура має 2 позитивні сторони: по-перше, проводиться масаж ніг, по-друге, людина отримує ароматерапію. Корисно щоранку робити процедуру, використовуючи розмаринову масло, а ввечері додати масло меліси або ромашки, який володіє заспокійливим властивістю. Можна застосовувати відвари з лікарських рослин.

Як слід вибирати ванночку для ніг з гідромасажем?

Як вибрати прилад, щоб не розчаруватися в його придбанні? Щоб під час процедури максимально розслабитися і не напружуватися кожен раз для перемикання режиму, варто вибрати ванночку для ніг з пультом. Підійде прилад з можливістю натискання на кнопки ногою. Як вибрати правильно ванночку, підкаже консультант, орієнтуючись на індивідуальні переваги і фінансові можливості покупця.

Коли вибираєте ванночку, необхідно звернути увагу на потужність пристрою. У ньому повинен бути таймер, щоб можна було засікти час проведення процедури. Користуватися приладом зручно і легко. Можна поєднувати гідромасаж з читанням книги або переглядом фільму. Використовувати ванночку для ніг можна щодня.

Протипоказання до ванни для ніг

Ванна для ніг протипоказана в таких випадках, як:

• наявність серцево-судинного захворювання;
• порушення в роботі нирок;
• варикоз;
• підвищена температура тіла;
• схильність до кровотечі.

вихрові ванни

Вихрові ванни поширені в санаторіях та оздоровчих центрах. Вони володіють знеболюючим ефектом, сприятливо впливають на суглоби.

Вихрова ванна являє собою процедуру, засновану на водолікування. Її суть полягає в масажі під водою струменями і вихорами. Людина лежить у ванні, його ноги по коліно знаходяться у воді, розміщені спеціальні отвори. З них випливають струменя, завдяки цьому вода починає вирувати. Температура води коливається в межах від 35 до 38 ° С. У неї можуть додавати різноманітні трав`яні збори.

Вихрові ванни призначені для людей зрілого віку, яким протипоказані звичайні ванни через серцево-судинних захворювань.

Ефективна процедура для тих, кого турбує синдром мерзнуть ніг. Вона здатна відновлювати організм після травм, наприклад перелому в області гомілки або коліна. Вона покращує обмінні процеси в кінцівках пацієнта.

У ванни можна додавати ромашку або кропиву, за бажанням пацієнта може використовуватися мінеральна вода. Процедура з травами знімає запальні процеси і загоює рани. Вона очищає організм від токсинів, позбавляє від шлаків, що накопичилися, сприятливо впливає на центральну нервову систему.

Вихрові ванни діляться на 2 підвиди: для рук і для ніг.

До протипоказань до такої процедури відносяться хвороба Рейно, тромбофлебіт і наявність виразок, пошкодження органів опорно-рухової системи.