Раптово опухла нога в районі стопи: чому і що робити?
Коли опухла нога в районі стопи, що робити в такій ситуації? Можна запропонувати кілька варіантів. Подібна симптоматика пошкодження ступні ніг зустрічається в медицині досить часто, хоча може мати абсолютно різну діагностичну картину.
Стопи ніг як складно влаштовані біологічні механізми бувають дуже вразливі і при будь-необережності можуть бути травмовані. Адже у своїй будові цей невеликий орган людини має 26 кісток, з`єднаних між собою м`язами і зв`язками. Пошкодження будь-якого елементу ступні може знерухомити людини на значний термін.
Варто розглянути найімовірніші ситуації і хвороби, коли опухла нога в районі стопи.
Підвивих, вивих
Ризик: ймовірність придбання вивиху збільшується при заняттях активними видами спорту, рідше - при невдалому падінні. Різкий поворот ноги під час руху, незграбний стрибок або незручне приземлення на ступню можуть стати причиною підвивиху або вивиху суглоба. Вся нога від коліна до ступні може бути схильна до такого роду ризику при надмірній вазі людини.
Симптоми: різкий біль, спостерігається візуальна деформація ступні, при цьому її функціональна здатність різко огранічівается- формується набряк в стопі зверху, ззаду чи збоку, в залежності від напряму здобутої пошкодження стопи. Є висока ймовірність розриву зв`язок в гомілковостопному суглобі.
Що робити: необхідно зручно розташувати потерпілого і знерухомити травмовану суглоб. Самолікування і спроби поставити суглоб на місце виключені щоб уникнути ускладнень. Можливо лише накладення шин підручними засобами (фіксація дротяними шинами без зміни положення ноги після того, що сталося вивиху) і знеболення аптечними препаратами (наприклад, анальгін).
Якщо верхня частина стопи вільна від шини, можна прикласти щось холодне на набряк (заморожений продукт з морозильної камери, целофановий пакет з шматочками льоду).
перелом стопи
така травма стопи складає близько 9% від загального числа всіх можливих переломів кісток людини. Високі шанси травмувати ступні ніг мають спортсмени, що займаються бігом з перешкодами і стрибають з великої висоти на тверду поверхню. Серед звичайних людей найбільш схильні до ризику повні представники, а також хворі з різним ступенем остеопорозу.
Причина ускладнення перелому в тісному взаємозв`язку всіх складових елементів ступні: зв`язок, м`язів і кісток. На перший погляд буває дуже важко з`ясувати, яка саме травма сталася: перелом або кубовидной кістки стопи, або п`яти, або плеснової кістки, тому при надходженні потерпілого в медичний заклад важливо, щоб його ступня була оглянута на рентгені в двох проекціях з метою точної діагностики.
Симптоми в разі перелому в стопі різні. Завжди відчувається гостра біль у ступні при русі ногою, при пальпації травмованого ділянки. Часто опухає стопа повністю, може швидко сформуватися набряк за рахунок крововиливу в м`які тканини або гематома в підошовної області. Потерпілий не може повністю покластися на хвору ногу, йому навіть боляче ворушити пальцем.
Опухла нога в районі стопи, що робити? Головне - не піддаватися паніці і зберігати нерухомість щоб уникнути зсуву кісток травмованої ступні ноги, максимально охолодити хвору ділянку, при сильному болі скористатися знеболюючими засобами. Дочекатися приїзду швидкої допомоги.
Розтягування, розрив зв`язок в стопі
Ризик: можна розтягнути зв`язки при зміщенні стопи на нерівній поверхні або малої опорі ноги (взуття на високих підборах), при заняттях спортом в разі падіння з зафіксованої ступень (як у гірськолижних спортсменів).
Симптоми: в залежності від ступеня розтягування відчуття можуть бути від легкої тягне хворобливості (1 ступінь) до ріжучої, пекучої, безперервної гострого болю при розриві зв`язок (3 ступінь). При легкому розтягуванні стопи на наступний день може з`явитися ущільнення, схоже на опухоль- синці в суглобової області- накульгування. Якщо розтягнення дуже сильне, з імовірністю розриву зв`язок, то травмована стопа болить при будь-якому русі, з`являються великі синці.
Що робити? Першу допомогу можна надати самостійно: туго зафіксувати еластичним бинтом гомілковостопний суглоб, прикласти лід. Иммобилизовать підручними засобами і звернутися до травматолога. В майбутньому, щоб уникнути рецидивів розтягувань необхідно використовувати правильну спортивне взуття.
Варикозне розширення вен
Спровокувати набряки ступень можуть порушення системи венозного кровотоку в організмі людини. У зоні ризику опиняються люди, в генетиці яких є схильність до подібної хвороби. Водії, продавці, вчителі та інші працівники, чия робота змушує довго стояти в одному положенні і мало пересуватися, схильні до варикозного розширення вен. Причини такого недуги обумовлені утрудненою прохідністю кровоносноїрусла венозної системи.
Від тривалого навантаження на ноги в першу чергу припухає верхня частина стопи, потім запалена набряклість поширюється в область гомілки. При продавлюванні больові відчуття випробовує вся нога від коліна до ступні. Найчастіше шкіра набуває синюшного відтінку від просвічують на поверхню запалених судин.
Що ж робити з такою проблемою? При перших ознаках відвідати терапевта з метою виявлення стадії захворювання і прийняти прописані медичні препарати. В якості профілактики можливе підняття ніг догори з положення лежачи для стимулювання венозного відтоку. Самостійно можна лише застосовувати перевірені мазі та гелі проти варикозу.
Кісточка в районі великого пальця
Ризик: У 70% жінок може спостерігатися такий дефект стопи, який в народі іменується кісточкою. Часто вважають, що причина розвитку цієї недуги - відкладення солей. Насправді формування шишки у великого пальця - лише наслідок порушення зводу стопи в результаті плоскостопості і невірно підібраного взуття.
Симптоми: якщо уважно подивитися, то стопа зверху і збоку в районі великого пальця деформована або тільки починає відхилятися від норми. Від довгого перебування в незручному взутті (наприклад, на високих підборах або з вузьким носом) буває боляче ворушити пальцем.
Що робити: якщо намічаються перші ознаки освіти кісточки, слід виключити з гардероба балетки і інше взуття на тонкій підошві, модельне взуття на високих підборах. Рекомендується використовувати ортопедичної форми устілки.
Симптоми внутрішніх захворювань
З`являється симетрично в ранковий і вечірній час припухлість стопи може вказувати на проблеми роботи нирок, на порушення в кровоносній системі, на збій у функціях щитовидної залози. Набряк, його розташування і час зникнення здатні клінічно діагностувати проблемний внутрішній орган. Рекомендується не відтягувати візит до терапевта.
Найчастіше стопа зверху і в районі щиколотки може збільшуватися в розмірах. Подібна симптоматика сигналізує про застійних явищах в кровоносній системі. За своєю формою подібна пухлина нагадує подушку, при пальпації якої не виникає болю. Такі набряки часто з`являються в кінці робочого дня або під вечір, але вже на ранок вони зменшуються.
Поява на тильній стороні стопи болісно ущільненого ділянки шкіри свідчить про ранні ознаки хвороби гомілковостопного суглоба (артроз, артрит). У періоди загострення до набряку додається гострий біль в ступні.
Регулярно виникають пекучі, ріжучі та колючі болі в стопі і в нижній частині ноги можуть бути симптомами такого захворювання, як цукровий діабет.
Що робити в разі, коли опухла нога, але немає очевидної травми? Звернутися до лікаря для виявлення на ранніх стадіях захворювання системи внутрішніх органів.
інші причини
Менструація, вагітність також провокують організм на виникнення набряків.
Коли опухла нога в районі стопи, не варто пити велику кількість рідини і краще обмежити споживання солі на останніх триместрах.
Слід звернути увагу на перераховані вище випадки опухання ніг в районі стоп і вчасно звернутися до лікаря, щоб не запустити захворювання.
