Ти тут

Як приготувати чай для прискорення обміну речовин?

Як приготувати чай для прискорення обміну речовин?

Відео: Як схуднути: прискорюємо обмін речовин

Зараз літо, саме час поправити своє здоров`я природними цілющими засобами, а так же заготовити їх на зиму.
Благо все цілющі засоби є в достатній кількості навколо. Пропоную простий рецепт цілющого чаю, який сприяє поліпшенню обміну речовин, корисного для судин, а завдяки червоному виноградному вину, що володіє омолоджуючий ефект.



Рецепт цілющого чаю для поліпшення обміну речовин: Візьміть 2 столові ложки чаю, половину столової ложки подрібненого листя (або нирок) смородини, перемішайте, засипте в чайник і залийте окропом. Запарюють чай протягом 5-7 хвилин. Потім додайте в чай 3 столові ложки червоного виноградного вина і мед за смаком.

Відео: Як прискорити обмін речовин

Зелений чай. Відомий своїми антиоксидантними властивостями цей напій може пишатися не тільки активною профілактикою проти серцево-судинних і онкологічних захворювань. Крім цих безперечних заслуг зелений чай прекрасно прискорює і нормалізує метаболізм в клітинах, допомагаючи організму відновлюватися в періоди слабкості і авітамінозу. У чистому вигляді його можна пити в проміжках між прийомами їжі. На голодний шлунок краще не вживати, особливо, людям зі схильністю до підвищеного тиску. Крім усього іншого, зелений чай допомагає виводити з організму токсичні речовини і солі важких металів, а також нормалізувати струми лімфи. Для пом`якшення терпкості смаку цього напою, додайте в нього лимон, апельсин або садові ягоди, на зразок полуниці і малини. Відмінним сечогінну дію має зелений чай з молоком.

Червоний чай каркаде підійде для тих, що худнуть, так як здатний пригнічувати апетит, а ось процеси травлення прискорює і допомагає ефективніше очищати організм від шлаків, що накопичилися. Відмінну інтоксикацію тканин здійснює каркаде в поєднанні з яблуками або вишнею.



Чай з садових трав. Головні складові - лист і ягоди чорної смородини, лимонник або меліса, шипшина. Такий чай відмінно очищає кров, прискорює обмін речовин, стабілізуючи процеси спалювання зайвого жиру в організмі і в той же час підтримуючи серцевий м`яз. Крім того, цей напій чудово покращує нервовий відгук і нормалізує діяльність всієї нервової системи, знижуючи напругу і нервозність. Відмінно виводить зайву рідину, знижуючи набряклість.

Головна особливість вживання чаїв для прискорення метаболізму - мінімум цукру або його повна відсутність. Звичайний чорний чай краще виключити з раціону на час стабілізації обміну речовин або відмовитися від нього повністю. Не варто забувати і про те, що такі види чаю, як каркаде, зелений і чорний в значній мірі здатні підвищувати тиск, тому не підходять гіпертонікам і людям з нестабільним кров`яним тиском.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення