Яка користь у чаю з корицею?

Відео: Кориця для схуднення. ПЕРЕВІРЕНІ рецепти з корицею для зниження ваги

Такий дивно смачний напій, як чай з корицею, здатний не тільки зігріти довгими холодними вечорами. Регулярно заварюючи його для себе, ви надаєте неоціненну послугу всьому своєму організму. Чай з корицею має тонізуючу, профілактичним, антиоксидантну дію.

Особливу популярність цей напій отримав як засіб для схуднення. У комплексі зі здоровим харчуванням і фізичними навантаженнями він сприяє швидкому спалюванню жирів. У той час як ваше тіло прагне до ідеальних форм, імунітет міцніє, рівень холестерину знижується, організм очищається. І все це завдяки простому напою.

Цілющі властивості чаю з корицею. Чай з корицею володіє унікальними властивостями очищення організму. Ці прянощі сприяє виведенню шлаків, токсинів. Напій здатний знижувати рівень цукру в крові, тому стає незамінним в раціоні діабетиків. Чай з додаванням кориці дуже корисний для людей, які страждають зниженим тиском - він поліпшить загальний стан і настрій. У холодну пору року чай з додаванням прянощі зміцнить ваш імунітет, захистить від простудних захворювань. Щіпку меленої кориці можна класти і в зелений чай з молоком для схуднення, якщо ви дотримуєтеся цієї дієти.

Кориця - дуже дієвий компонент, тому з нею потрібно бути гранично обережним. Не рекомендується її вживання при гіпертонії, будь-яких видах кровотеч, а також при стійкій підвищеній температурі тіла. Вагітним жінкам також варто утриматися від чаю з додаванням кориці, особливо на ранніх термінах.

Як заварювати чай з корицею. Чай можна вибрати такий, який вам припаде до смаку: чорний або зелений. Якщо ваша мета - домогтися стрункого підтягнутого тіла і уповільнити процес старіння - зупиніться на другому варіанті. Заливаємо заварку окропом з розрахунку: одна чайна ложка листя чаю на чашку. Мелена кориця додається в кількості половини чайної ложки порошку на літр води. Можна просто покласти в чашку завареного чаю коричну паличку.

Зелений чай з корицею для схуднення. Такий напій - один з кращих спосіб схуднути. Зелений чай сам по собі славиться своїми властивостями, корисними для стрункої фігури. Якщо заварити його з додаванням порошку кориці, то ви отримаєте справжній еліксир для швидкого схуднення. Такий чай можна пити в гарячому і в холодному вигляді протягом дня. Напій сприяє розщепленню жирів, а також зменшення почуття голоду.

Відео: Користь кориці для організму

Чорний чай з корицею. Відмінний тонізуючий засіб - чашечка міцного чорного чаю з корицею зарядить вас енергією на весь день. Підбадьорливий напій налагоджує роботу нирок, серцево-судинної системи, є профілактичним засобом ракових захворювань. Заваріть чорний чай в звичайній для вас пропорції, з додаванням половини чайної ложки порошку кориці або половини палички кориці. Такий напій не варто вживати на ніч, щоб уникнути безсонної ночі.

Чай з корицею і імбиром. Такий чай піднімає імунітет і стане найкращим профілактичним засобом в холодну пору року. Крім того цей пряний напій надасть неоціненну допомогу в боротьбі із зайвими кілограмами. Він притупляє відчуття голоду, чинить руйнівну дію на жировий прошарок організму.

Підготуйте невеликий корінь імбиру: Ретельно вимийте, очистіть і натріть на тертці. До нього додайте паличку кориці. Суміш залийте одним літром окропу і дайте кілька хвилин настоятися. Після чого напій необхідно процідити, в іншому випадку він придбає різкий гіркий присмак. Чай можна пити протягом всього дня в будь-якому вигляді: теплом, охолодженому або гарячому.

Чай з корицею і лимоном. Чудове поєднання для підтримки здоров`я і краси тіла. Кориця сприяє розщепленню жирів, втім, як лимон. Підкислена вода впливає на роботу всієї внутрішньої системи. Вітамін С важливий не тільки для зовнішньої краси, а й для міцного здоров`я. Чашечка чаю з корицею і лимоном зніме симптоми простудного захворювання, поліпшить самопочуття і зупинить процес розвитку вірусу. Лимон слід додавати в чай після того, як він трохи охолодитися, тому що вітамін С під впливом високої температури руйнується.

Відео: Імбирний чай з обліпихою та корицею. Вітамінний протизастудний напій

Чай з корицею і яблуком. Цей напій зігріє вас в холодні зимові вечори, підбадьорить похмурою восени, додасть нових сил навесні і влітку. Такий чай стане невід`ємною частиною вашого питного раціону не тільки через незвичайних смакових якостей, а також з-за користі для організму. Яблучна дієта, розвантажувальні дні на яблуках - ці методи стрункості випробувані кожною жінкою. А як щодо яблучного чаю, та ще й з додаванням пряної кориці? Регулярне його вживання сприяє розщепленню жирів, виведенню токсинів і шлаків. Для його приготування наріжте кубиками одне кисло-солодке яблуко, підготуйте паличку кориці. Інгредієнти залийте завареним чорним або зеленим чаєм і дайте настоятися не менше семи хвилин.

Чай з корицею і гвоздикою. Напій відрізняється незвичайними властивостями. Аромат поєднання цих прянощів піднімає настрій, покращує самопочуття, знімає головний біль, а головне - заспокоює апетит. Ароматерапія в комплексі з вживанням всередину чаю з корицею і гвоздикою дає незвичайні результати в боротьбі із зайвими кілограмами. Гвоздика благотворно впливає на роботу кишечника. Важливо дотримуватися дозування спеції: не більше 5 г гвоздики на один літр води.

Чашечка ароматного чаю з корицею - для вас лише спосіб приємного проведення часу? Пора б поставитися серйозніше до цього напою і використовувати його корисні властивості на користь своєму організму! Будьте здорові!