Як очистити організм методом малахова?

Відео: В гостях у Геннадія Малахова: очищаємо організм

Як очистити організм методом Малахова?

Відео: Як краще очищати організм. Визнання Г.П. Малахова

Очищення організму за Малаховим - предмет дискусій навіть серед прихильників альтернативної медицини. Дуже багато авторів шукають помилки у відомого телеведучого, а інші крім як шарлатанством і невмілим переказом стандартних йогівських процедур його метод і не називають. Сам автор вважає, що періодичні чищення печінки, нирок, суглобів, кишечника сприяють оздоровленню. Втім, Г.П. Малахов рекомендує уринотерапію і ряд інших методик, які звичайній західній людині здаються дикістю. Практично будь-який лікар, який отримав класичну освіту, навряд чи схвалить ваше захоплення системою Малахова, так як остання не обгрунтована науково, і «розкрутилася» на хвилі інтересу до східних оздоровчим методикам і практикам роботи з тілом. Очищення організму за методи Малахова за допомогою чистки видільних систем;

Клізми по Малахову. Починати всю очисну епопею слід з регулярних клізм. Для процедури беруть 1-2 л кип`яченої води, можна додати 1 столову ложку лимонного соку. Процедуру проводять вранці, після туалету. Слід закріпити грілку з довгим гумовим шлангом високо над ванною, а самому прийняти колінно-ліктьову позицію, ввівши в анус трубку шланга. Тримати воду в собі народний цілитель рекомендує якомога довше, після чого приділити час відвідування туалету. Проводять процедуру від 3 до 14 днів, в залежності від «ступеня зашлаковки», точного визначення якої немає навіть у Малахова.

Офіційна альтернатива: перехід на переважно вегетаріанську дієту з великою кількістю харчових волокон вирішує значну частину проблем з травленням і позбавляє від тяжкості в ШКТ.

Очищення печінки по Малахову. Являє собою варіант методики, запропонованої Н. Семенової. Слід три доби голодувати на яблучному соку (5 склянок), на третю добу в 7 вечора покласти на печінку грілку з теплою водою і повільно випити 100 мл рослинного масла і 100 мл лимонного соку. На думку Малахова, процедура сприяє «викиду каменів з печінки в кишечник», що, м`яко кажучи, сумнівно з точки зору анатомії і фізіології.

Офіційна альтернатива: питво по 1 склянці підігрітої мінералки типу «Карлові Вари» або «Боржомі» протягом 16 днів вранці, застосовується в санаторно-курортному лікуванні.

Очищення нирок за Малаховим. Власне, процедура широко висвітлюється і в працях інших «цілителів». Слід в день з`їдати по 1 кг кавунової м`якоті на кожні 10 кг ваги тіла, плюс 200-300 г хліба, причому в книзі Малахова фігурує як раз білий батон, а не чорний хліб, як у Семенової. Такої дієти цілитель рекомендує дотримуватися приблизно 14 днів, при цьому необхідно щоночі, рівно о 2 годині, приймати гарячу ванну з морською сіллю протягом 20 хвилин, і в ній є кавун, щоб «поліпшити наповнення ниркових мисок».

Відео: Як очистити печінку оливковою олією і соком лимона по Г.Малахову частина 1

Офіційна альтернатива: медики втомилися повторювати «просту істину про воду». Замініть ваші звичайні газовані напої, чай і кава чистою водою, і велика частина проблем з нирками поступово перестане вас турбувати. Непогано допомагає і просте обмеження кухонної солі і спецій з глютамат натрію.

Уринотерапия. Малахов радить промивати очі власної ранкової сечею для зміцнення зору. Ніяких наукових основ у методу немає. У сечі навіть здорової людини можуть бути присутніми бактерії, тому в офтальмології зафіксовані випадки гнійних кон`юнктивітів у любителів уринотерапии.

Відео: Як очистити печінку оливковою олією і соком лимона по Малахову. Частина 2

Спроби вилікувати бактеріальні захворювання кишечника власної сечею теж свідомо приречені на провал - якщо патогенна флора активно розвивається, в сечі можуть бути ті ж самі бактерії, що і викликають розлад шлунка. Застосовуючи різні «народні засоби» від неясних симптомів на кшталт втоми і легкої повноти, задумайтеся, можливо, вам варто не "очищатися», а звернутися за грамотної діагностикою в сертифіковане медичне установа.