Дієта при діареї у дітей

Дієта при діареї є запорукою одужання, але часто апетит при недугу в гострій фразі відсутня, а через деякий час - знижений. Треба пам`ятати, що насильницьке годування хворої дитини лише посилить його стан, але чим раніше відновиться надходження їжі в організм, тим швидше настане поліпшення стану. Тому необхідна саме дієта при діареї у дітей, а не голодування. Воно може послабити і без того хворий організм.

Основні принципи харчування

Дієта при діареї у дітей має на увазі деякі зміни в режимі харчування і в способі приготування їжі.

Відео: Як поїти і годувати дитину при болю в животі? - Доктор Комаровський

• Розміри порцій повинні бути невеликими, але кількість прийомів необхідно збільшити (4-5 на добу).
• Їжу найкраще давати в тертому, вареному або приготованому за допомогою пароварки вигляді. Їжа повинна бути теплою.
• Необхідно суворо стежити за тим, щоб дитина споживав достатню кількість рідини.

Список розвішаних і заборонених продуктів

Найкраще почати відновлення режиму харчування з каш на воді. Прекрасним першою стравою, після гострої фази хвороби, буде рисова або вівсяна каша. Можна дати дитині відварну картоплю, а через день або два додати нежирне м`ясо. Швидко відновити сили допоможуть супи на рибних або знежирених м`ясних бульйонах. Особливо корисно в цей період дати дитині яблучне пюре або ж пригостити печеними яблуками.

Дієта при діареї у дітей забороняє такі продукти. Головне не давати ті продукти, які надають проносне дію на організм або посилюють секрецію жовчі, а також призводять до бродильних процесів в кишечнику. До цих продуктів відносять: йогурти, вершки, молоко, здобу, копчення, соління, жирне м`ясо, а також сирі овочі - капуста, буряк, огірки і фрукти - сливи, виноград.

Харчування в відновлювальний період

За пришестя двох тижнів можна і потрібно поступово повертати в раціон молочно-кислі продукти. Єдине, варто уникати тих продуктів, які містять грубу рослинну клітковину, кишечник ще може бути не готовий до подібної навантаженні. Можна почати давати деякі овочі: картопля, гарбуз, кабачки. Але їх необхідно попередньо протерти для кращого засвоєння. Надалі, при гарній переносимості їжі, в супи можна буде додавати зелений горошок, капусту, буряк. А в раціон можна додати зефір, цитрусові, мармелад.

Дієта при діареї у дітей до року

При грудному вигодовуванні припиняти годування дитини не потрібно, але величину порцій треба скоротити приблизно в троє, тоді як кількість годувань в день збільшити. Цей же принцип діє і при годуванні сумішами. Прикорм для дітей старше півроку на перших порах краще прибрати і повертати в раціон малюка поступово.