Як очистити лімфу в домашніх умовах?

Лімфу часто називають «живою водою» людського організму. Вона проникає в усі його клітини у вигляді міжклітинної рідини і потім стікається в лімфатичні судини. Завдання лімфи - розчиняти і виводити шкідливі речовини і токсини, які викидаються назовні разом з потом і іншими виділеннями, і тому очищення лімфи не можна назвати надуманою проблемою. Про те, як воно робиться за допомогою народних засобів, розповідає «Мій знахар» - сайт про здоровий спосіб життя.

Лімфатична система безпосередньо пов`язана з кровоносною системою. Без участі лімфи неможливо було б підтримати на потрібному рівні баланс рідини, в тому числі і крові, між тканинами. Крім того, лімфа відповідає за стан імунітету людини. Якщо вона забруднена, ніякі засоби для імунітету не зроблять належного дії. І ще приводити в порядок лімфу рекомендується людям, які хочуть позбутися від зайвих кілограмів, так як в ній акумулюються жири, засвоєні під час процесу травлення в тонкому кишечнику. До речі, приблизно за такою ж схемою працює очищення активованим вугіллям, але його дія спрямована не на лімфу, а на кров.

Саме слово «лімфа» виникло від латинського lympha, що в перекладі означає «чиста вода». Необхідність в очищає процедурою традиційно виникає, якщо заплановано видалення мигдалин або аденоїдів - вони теж є органами лімфатичної системи. Якщо їх видалити, чи не очистивши попередньо лімфу, виникне ризик розвитку бронхіальної астми.

Чаю - так, молоку - немає. Турботу про чистоту лімфи варто почати зі змін у власному харчуванні. З нього слід виключити такі продукти, як білий хліб, свинину в будь-якому вигляді, ковбасні вироби, солодку випічку, картопля, крахмалосодержащие продукти і страви, і навіть незбиране молоко. Всі вони провокують інтенсивне виділення слизу під час травлення, а лимфе подібна «підживлення» абсолютно ні до чого. Але ось любов до чаю вітається - неважливо, до чорного або зеленого, аби він був свіжим і гарячим. А ще краще заварювати чай з чорною смородиною: цей чудо-напій віддавна відомий своїми здібностями зміцнювати імунітет.

Очищення лімфосістеми відбувається і в той час, коли ви паритеся в лазні чи сауні. Не забудьте взяти з собою віник. До речі, про те, які бувають віники для лазні, ми писали зовсім недавно. На додаток до цих назатейлівим заходам лікар може призначити вам курс лімфодренажного масажу або рекомендує прийом гомеопатичних препаратів.

Рецепт очищення лімфи від тибетських ченців. Є старовинний рецепт очищення лімфатичної системи спиртовою настоянкою чистотілу. Суть його полягає в тому, щоб приймати препарат за схемою поступового збільшення, а тоді поступового зменшення. Виглядає це так: перед сніданком ви приймаєте 1 краплю настойки, розчинену в 1/3 склянки води. Перед обідом в цьому ж кількості води потрібно буде розчинити 2 краплі настоянки чистотілу, а перед вечерею - 3.

На наступний день перед сніданком потрібно випити 4 краплі, перед обідом - 5, перед вечерею - 6, і так до тих пір, поки ви не підійдете до дозуванні в кількості 15 крапель. Після цього перед кожним наступним прийомом їжі зменшуйте її на краплю. Коли знову дійдете до рівня, рівного одній краплі, курс лікування підійде до кінця.

Але це ще не все. Поки буде відбуватися очищення лімфи за тибетським способу, протягом всього курсу потрібно пити буряковий сік, розбавляючи його морквяним і яблучним соками. Тут важливо дотримуватися певних пропорції. Свіжовичавлені морквяний і яблучний соки беруться в однаковій кількості - по 0,5 склянки. Бурякового соку туди потрібно додати зовсім небагато - всього 1/4 склянки. Потрібно пити цю суміш щодня, приблизно за півгодини до їжі, з частотою 1-2 рази на день.