Японський масаж обличчя асахі
Відео: Японський масаж обличчя Асахі ЗОДА Російська озвучка Yukuko Tanaka # 39; s Face massage Zogan Asahi
Кожна жінка в певний момент свого життя мріє про еліксир молодості, здатному повернути час назад.
Через це багато дам, ризикуючи здоров`ям, оплачують дорогі процедури. Японський масаж обличчя Асахі допоможе уникнути неефективних способів. Ця дивовижна методика дозволяє виглядати на десяток років молодше.
Походження масажу Асахі
Слово «Асахі» перекладається як «ранкове сонце». Древнє мистецтво було популяризована в усьому світі жінкою-косметологом Юкуко Танака. Старовинний самомасаж вимагає всього 10 хвилин в день. Описаний в знаменитій книзі Юкуко Танака, масаж обличчя дозволяє поліпшити лицьову лінію, підтягнути подвійне підборіддя, змоделювати красиві скули. Регулярна практика Асахі прибирає мімічні зморшки, усуває набряки і круги під очима.
Спеціальні руху, оживляючи циркуляцію крові і лімфи, роблять тканини більш еластичними, омолоджують їх. Методика пристосована до анатомічних особливостей жінок з різних вікових груп.
Не можна практикувати Асахі людям з хронічними захворюваннями лімфатичної системи, верхніх дихальних шляхів, а також під час будь-якого гострого захворювання. У всіх інших випадках масаж можливий.
Спеціальні руху, оживляючи циркуляцію крові і лімфи, роблять тканини більш еластичними, омолоджують їх
Масаж особи ЗОДА
Методика впливу з метою запобігання старіння була названа ЗОДА. Це слово означає «створення особи». Досить жорсткий тиск на шкіру по лінії лімфатичних судин - це остеопатіческій масаж ЗОДА. Масаж Юкуко Танака для омолодження особи передбачає точкові натискання кінчиків і всіх фаланг пальців. Діють 3 пальці кожної руки:
Відео: Японський масаж обличчя (російський переклад)
- вказівний;
- середній;
- безіменний.
Для процедури потрібно будь-який косметичний масло. Їм змочують пальці перед початком процедури.
Досить жорсткий тиск на шкіру по лінії лімфатичних судин - це остеопатіческій масаж ЗОДА
Основні прийоми:
1. Посилення циркуляції лімфатичної рідини. Потрібно з силою провести пальцями від скроні до основи шиї. Класичний японський масаж обличчя Асахі (ЗОДА) вимагає три таких руху.
2. Видалення зморшок на лобі. Натиснути в центрі чола, розгорнути пальці до боків голови і знову розігнати лімфу вниз по шиї.
3. Робота з областю навколо очей. Це зона дуже тонкої шкіри. Тиснути тут потрібно набагато слабкіше, ніж на лобі. Почати під очима, зсередини до зовнішніх кутах. Потім над бровами, рухаючись по колу. Від носа повісті пальці зсередини до зовнішніх кутах. Куточки очей злегка потягнути назовні і затримати пальці в цьому напрямку. Потім повторити рух від вух до ключиць.
4. Зміцнення підборіддя. Сильно натискаючи, повісті пальці догори, огинаючи губи. У нижній частині носа зупинитися. Повторити тричі, знову провести пальцями до вух, і вниз до основи шиї.
зміцнення підборіддя
5. Моделювання носа. Рухатися від нижньої частини носа по колу, сильно масажуючи ніс від кінчика вгору-вниз. В кінці розігнати лімфатичну рідину до шиї.
Відео: Японський масаж обличчя Асахі
6. Поліпшення форми щік. Горизонтально покласти долоні у низу носа. Вести пальці до вух з сильним тиском. Завершити рухом вниз до основи шиї.
7. Поліпшення лицьового овалу. Помістити пальці на губи, рухатися пальцями вгору, як по сходах, до перенісся. Поширити лімфу та кров до скронь і вниз, уздовж шиї.
Ці вправи входять в класичний японський масаж обличчя Асахі. Відео в Інтернеті, в тому числі авторські ролики Юкуко Танака демонструють правильну техніку рухів (всього їх більше 10). Для проби можна провести перший сеанс у фахівця. Більшість косметичних салонів зараз пропонують японський масаж обличчя. Відгуки тих, хто пробував професійний масаж або застосовував самостійну практику, дуже хороші. Уже два перших сеансу помітно покращують стан шкіри. Регулярна практика протягом декількох місяців омолоджує шкіру на кілька років.
Схожий з Асахі по ефективності старовинний китайський масаж обличчя
Відео: Японський Масаж особи - Стань на 10 років молодше
Схожий з Асахі по ефективності старовинний китайський масаж обличчя. Ця процедура також передбачає вплив на лімфатичну систему. Але китайська практика базується на стимуляції певних точок. Рухи в порівнянні з Асахі - легкі, щадні.
Щоб освоїти техніку омолоджуючих східних процедур, можна прочитати книгу Юкуко Танака, яка описує японський масаж обличчя. Відео та сайти, присвячені омолодженню, розкриють всі секрети цієї дивовижної антивікової практики.
