Яка норма холестерину в крові у людини, від чого він залежить?

Відео: Підвищений холестерин в крові норма? Холестерин в продуктах? Як знизити холестерин в крові!

Відео: Рівень тригліцеридів у крові

Ні для кого не секрет, що в нашому організмі є холестерин. Але у багатьох слово «холестерин» асоціюється із захворюваннями серцево-судинної системи. В принципі так воно і є. Але ж холестерин буває двох видів: «поганий» і «хороший». Перший тип називається «поганим», з тієї причини, що він відкладається на стінках судинах, тим самим звужуючи їх просвіт. «Хороший» холестерин беруть участь в формуванні клітинних мембран.

Підвищений рівень холестерину. Раніше вважалося, що наявність підвищеного рівня холестерину беззастережно призводить до атеросклерозу та інших, що випливають з цього проблем зі здоров`ям. Але недавні дослідження вчених спростували цю думку. За їхніми заявами, все залежить від того, в яких молекулах-переносниках знаходиться основна частина холестерину. Спираючись на цей принцип, була розроблена формула індексу атерогенності, завдяки якій можна визначити ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Відео: Олена Малишева. Перевірка рівня цукру в крові

Для виявлення порушень в жировому обміні організму, лікарями проводиться спеціальний аналіз крові, який називається ліпідний профіль. Цей аналіз слід обов`язково здати після 35 років, якщо, звичайно, Вас хвилює власне здоров`я. Але пам`ятайте, що перед аналізом не можна їсти, пити газовані напої, чай і кава в протягом 12 годин. При сильному перевищенні ваги, дуже багато хто починає приходити в інтернет і шукати способи усунення зайвої ваги без будь-якого дії над собою. Ось, наприклад, «ультразвукові ліпосакції» - відмінний спосіб скинути зайву вагу без зайвих проблем.

Найголовніший показник, який виявляється в процесі ліпідного профілю - це загальний рівень холестерину. Якщо в ході аналізу з`ясовується, що «поганого» холестерину занадто багато (більше 1,8 ммоль / л), то лікарем призначається відповідне лікування, що включає в себе особливу дієту. У деяких випадках, коли прийом біологічно активних добавок з жирними кислотами омега-3, призначених лікарем, не допомагає (тобто не знижується рівень холестерину), то слід почати приймати статини, які знижують холестерин. Але перед їх прийомом в обов`язковому порядку доведеться здати аналіз на печінкові ферменти АСТ і АЛТ, тому що людям з захворюваннями печінки, прийом статинів протипоказаний.

Відео: Низький рівень холестерину небезпечніше, ніж високий

Якщо ж «хорошого» холестерину виявиться більше, то можете спокійно зітхнути, бо він бореться з «поганою», прагне вивести його з організму. Не варто занадто сильно переживати, якщо з`ясується, що загальний рівень холестерину у Вас підвищений за рахунок «хорошого». В цьому випадку Вам достатньо буде зменшити споживання жирності, а через деякий час повторно здати аналіз. Ліпідний профіль треба проводити 1 раз в 3 місяці, а потім 1 раз на півроку, якщо рівень холестерину підвищений. Якщо ж все нормально, то аналіз можна здавати раз в 5 років.