Як правильно лікуватися соком?

Відео: Сік Буряковий Як Приймати

Соки зі свіжих сирих овочів і фруктів очищають клітини і тканини організму і забезпечують їх всіма необхідними елементами і поживними ензимами саме в такому вигляді, в якому вони найкраще перетравлюються і засвоюються. На думку доктора Нормана Уокера, автора книги «Лікування соками», пити їх можна стільки, скільки п`ється із задоволенням. Перш ніж запропонувати людству сокову терапію, Норман Уокер випробував її цілющі можливості на собі. Вчений переступив столітній рубіж, а в 103 року в черговий раз став батьком! Ці соки, готуються з усім звичних овочів, а скільки користі для здоров`я !!!!

буряковий сік - Будівельник кров`яних клітин: менструальні розлади, клімакс, розширення вен, підвищений тиск. Очищає печінку, нирки і жовчний міхур. Пити по 50-100 мл 3 рази на день. Унікальне співвідношення мікроелементів.

Відео: Буряковий сік. КОРИСТЬ і ВЖИВАННЯ бурякового соку

Морквяний сік: безпліддя, вагітність, годування груддю. Суха шкіра, шкірні захворювання. Покращує апетит, травлення і структуру зубів. Має противиразкових і протиракову дію, підвищує опірність до інфекцій очей, дихальних шляхів, зміцнює нервову систему. Містить вітаміниА, В, С, D, Е, К, Р.

Капустяний сік: виразка дванадцятипалої кишки, запори, пухлини, шкірні захворювання. Очищає слизову шлунка і кишечника. знижує вагу. Високий вміст сірки, хлорал йоду.

Картопляний сік: плями на шкірі, проблеми з травленням. Володіє очисним дією. Рекомендується в суміші з морквяним і селерових. Високий вміст калію, сірки, фосфору, хлору.

Сік петрушки: камені в нирках і сечовому міхурі, нефрит, проблеми із зором. Зміцнює судини, нормалізує тиск. У поєднанні з морквяним, буряковим і огірковим знімає спазми при менструації. Смешіваютс морквяним.

Сік кульбаби: покращує стан зубів. У поєднанні з морквяним і соком листя ріпи допомагає при хворобах хребта і суглобів. Тонізує. Багатий калієм, кальцієм, натрієм, магнієм і залізом.

По-перше, лікувальну дію свіжовичавлений, натуральний сік має лише, якщо він був випитий не пізніше ніж через 10-20 хвилин після його приготування. Потім корисні вітаміни та інші органічні речовини «відмирають» - окислюються, і втрачають свої цілющі властивості.

Відео: СОК буряка від раку

По-друге, дуже кислі соки, такі, як наприклад лимонний або апельсиновий сік, найкраще пити (заради збереження здоров`я зубів, стравоходу і кишечника) через соломинку і малесенькими ковточками, причому, рівно за півгодини до прийому їжі, і обов`язково - без солі , цукру або інших добавок.

По-третє, людині, лікуючий соком і має гострі захворювання, треба знати, що чистий сік буряка пити категорично не можна !!!

Концентрація свіжого, натурального соку буряка в сумішах соків не повинна перевищувати 30%! Більш того, для того, щоб не спалити себе кислотою натуральних соків шлунок, бажано будь-який чистий натуральний сік або їх суміші розбавляти водою у співвідношенні 50% на 50%: від води сік гірше засвоюватися не буде, зате стравохід, слизова в роті, а також кишечника і шлунка точно не будуть пошкоджені.

Що стосується соків з лука, часнику, редьки, редиски, хрону та інших дуже гострих овочів, то їх можна вживати в розрахунку 1чайная ложка - максимум 2 чайні ложки в загальних сумішах з іншими свіжими соками. А співвідношення травних соків з іншими соками з овочів або фруктів має чітко дотримуватися як 1 до 2. в середньому приймають по 100,0 соку тричі на день.