Цинк в продуктах може врятувати від застуди
Відео: "Смерть від застуди". Наукове розслідування Сергія Малозёмова
Відео: Позбавтеся від нежиті за 2 хвилини за допомогою йоги! - Все буде добре. Випуск 714 від 01.12.15
Команда вчених з Індії прийшла до висновку, що цинкові добавки можуть уменьшітьсерьезность і тривалість хвороб, викликаних застудою. Результатиоснованние на 15 проведених випробуваннях, можуть допомогти зменшити колічестворабочего і шкільного часу, втрачається під час хвороби через холоди. Всього вданому дослідженнях було задіяно 1 360 осіб.
Ідея, що цинк в продуктах може бути ефективним засобом протівпростуди, відбувається з досліджень, виконаних ще в 1984 році. Етіісследованія показали, що цинкові добавки або цинк в спеціально підібраних продуктах могли б значно зменшити час простудних захворювань. З тих пір проводяться випробування призвели до протіворечівимрезультатам і хоча були запропоновані кілька біологічних пояснень етогоеффекта, жоден з них не був остаточно підтверджений.
Згідно з результатами останнього дослідження, продукти багаті цинком, сироп сдобавленіем цинку, добавки до їжі або таблетки прийняті протягом доби посленачала ознак простудного захворювання, зменшують серйозність ітривалість хвороби. Протягом семи днів частина пацієнтів приймала цинк, повністю позбулося ознак захворювання на відміну від тих пацієнтів, ктопрінімал плацебо. А діти, які протягом більше п`яти місяців прінімаліцінковий сироп або харчові добавки були менш схильні до холодів і простуднимзаболеваніям.
-Ці проведені нами останні дослідження усіліваютдоказательства про роль цинку в лікуванні простудних захворювань, сказав ведущійісследователь Міну Сінгх Інституту в Чандигархі, Індія. - Однак, в настоящеевремя, все ще важко дати загальну рекомендацію щодо застосування цинку, оскільки мине знаємо про оптимальному дозуванні, поєднанні з іншими речовинами іліпродолжітельності його застосування для лікування.
Відео: Продукти для підвищення імунітету. Здоров`я людини частина 1
-Нам було б цікаво дізнатися, чи можуть цинкові добавки або цинк в продуктахпомочь астматикам, оскільки симптоми астми мають тенденцію до погіршення у времяпростуди. Дослідники також вважають, що більша кількість ісследованійдолжно бути виконано в країнах з низьким доходом, тому що дефіцит цинку в етіхстранах може бути більш поширений.
