Дієта при коліті кишечника

Запалення слизової товстого кишечника називається колітом.

Для цього захворювання характерні запори, здуття живота, проноси. Щоб уникнути неприємних відчуттів необхідно дотримуватися дієти. Спеціальна дієта при коліті із замками сильно відрізняється від дієти при коліті з проносами.

Чому розвивається захворювання

З шлункового тракту через тонкий кишечник переварена напіврідка їжа надходить в товсту кишку. Їжа з`єднується зі слизом і бактеріями. За рахунок м`язового стиснення кишечника вона проштовхується до ануса, відбувається виведення калових мас. Але при неправильному харчуванні, інфекційних захворювань, стресів процес виведення калу з організму порушується.

Правильне харчування при коліті із замками

Якщо ви відчули різкий біль у животі, почалося здуття, проблеми зі стільцем, то терміново зверніться до лікаря. Доктор діагностує захворювання, призначить лікування, розпише дієту.

Запалення слизової товстого кишечника називається колітом

В першу чергу виключити жирну, смажену їжу зменшити кількість цукру і солодощів. Розділити на 6 прийомів щоденне споживання їжі.

Починати дієту треба з очисних процедур, щоб позбавити кишечник від залишків калових мас.

Що повинно входити в меню?

Коліт з виникненням запору

Супи і бульйони: вегетаріанський, ненасичений бульйон м`ясний або рибний, фруктовий суп.

Гарячі страви: риба або м`ясо повинні бути приготовлені на паровій бані. Можна запекти або відварити. Зварені каші на воді: гречана, пшенична, ячна.

гречана каша

Овочі.

Свіжі: морквина, салат з томатів, салатні листя, зелень.

Відварені: квасоля, горошок, брокколі, капуста цвітна, можна буряк.

Фрукти: в меню можна включити яблука, курагу, родзинки, замочений чорнослив.

Пити можна соки з овочів і всіляких фруктів, різні відвари і компоти.

Для приготування їжі використовуйте вершкове, оливкове, рослинне масло.

Обмежити цукор, мед, трохи варення.

З борошняних виробів дозволяється хліб з борошна житнього, а також печиво.

З борошняних виробів дозволяється хліб і печиво з житнього борошна

Що є категорично не можна

Супи: насичений бульйон, супи з вермішелі, грибів.

Відео: Дієта при коліті кишечника

Гарячі страви: жирні і смажені рибні, шкідливі м`ясні страви. Не можна готувати макаронні вироби, гриби. З каш можна тільки манку. Не можна вживати міцний чай, напої з кави. Прибрати з раціону шоколад.

необхідно прибрати з раціону шоколад

Приблизне меню на один день

Сніданок: салат з відвареної буряком із заправкою з рослинної олії і соку лимона, сирна запіканка з родзинками, чай «по-англійськи» з молоком.

Відео: дієта при коліті кишечника

Ланч: салат свіжий з огірків з томатами, листям салату, зеленню.

Обід: суп на овочевому бульйоні зі сметаною, м`ясо тушковане, кабачки, компот з кураги та родзинок.

Полудень: спечений яблуко з медом.

Вечеря: рибні котлети, запечені зі сметанкою, чай, печиво.

Перед сном випити солодкий кефір, додавши рослинне масло.

Якщо правильно скласти меню і дотримуватися дієти, то симптоми захворювання зникнуть вже через кілька днів. Закінчаться запори, здуття живота, в калі не буде виявлятися кровянистая слиз. Трохи піде вага. Так як сильно обмежена споживання жирів і вуглеводів може з`явитися легка слабкість. В цьому випадку слід звернутися до лікаря, щоб він призначив вітаміни.