Фрукти і овочі, які здатні допомогти боротися з раком
Відео: Що можна зробити з їжею і рідким азотом?
Відео: Пшоно і пшоняна каша при цукровому діабеті
Хоча вчені ще далекі від створення ліків від раку, цілителів - травників давно відомі природні засоби, за допомогою яких можна затримати розвиток і навіть повернути назад деякі ракові захворювання. Та й велика кількість проведених вченими досліджень показують, що рослинні продукти на сьогодні є найкращим природним засобом для боротьби з раком. Представляємо вам 7 фруктів і овочів, які можуть допомогти вам в боротьбі з раковими захворюваннями або стати для Вас відмінним профілактичним засобом.
- чорні ягоди
- помідори
- часник
- апельсини
- Конопля
- Овочі сімейства хрестоцвітних
- червоний виноград
Чорні ягоди типу чорниці багаті фітонутрієнтами, які борються з раковою пухлиною. Зверніть увагу, що чорні ягоди в сиоём складі містять велику кількість фітохімічних речовин, які запобігають росту ракових клітин. Чорні ягоди, як відомо, здатні запобігти різним видам раку, включаючи рак порожнини рота, шкіри, стравоходу і рак товстої кишки. Вживання півсклянки ягід чорниці кожен день може допомогти Вам запобігти раку і поліпшити ваше здоров`я в цілому.
Дослідження показали, що лікопін, з`єднання міститься в томатах, остановлівать зростання раку ендометрія рак матки . До речі, рак ендометрія призводить в середньому до 8 тисяч смертей щорічно. Томати також можгут допомогти боротися з раком легенів, шлунка і раком простати. Переконайтеся, що в ваш щоденний раціон входить досить помідорів.
Сульфідні сполуки містяться в часнику не тільки зміцнюють імунну систему, а й здатні запобігти зростанню пухлин. Дослідження показують, що часник здатний знизити ризик розвитку раку шлунка. додавайте часник в ваш щоденний раціон харчування.
Зазвичай яскраві, кольорові рослинні продукти означають, що в них висока концентрація фітохімічних речовин. Тому при покупці апельсин вибирайте з них найяскравіші. Це також відноситься і до інших продуктів, таким як банани, гарбуз, солодка картопля і так далі. Ці продукти можуть запобігти різним видам раку, такі як рак товстої кишки і молочної залози.
Щоденний прийом невеликої дози конопляного масла у величезній кількості збільшує мелатонін в організмі людини. Дослідження показують, що конопля має цілющу силу і здатна бореться з раком. Зверніть увагу, що деякі види конопляного масла містять тетрагідроканнабінол, такі сорти конопляного масла краще не купувати.
Хрестоцвіті овочі багаті сполуками під назвою глюкозинолати, які допомагають детоксикації організму в цілому, а також знижують ризик розвитку легенів, раку молочної залози і раку товстої кишки. Приклади хрестоцвітних овочів: капуста кольорова капуста брокколі і аналогічні зелені листові овочі. Варто також відзначити, що ці овочі є відмінним джерелом вітаміну С.
Червоний виноград в своєму складі має ресвератрол, з`єднання, яке багате антиоксидантами. Мало того, це з`єднання також запобігає загибелі клітин, викликаних окислювачами. Якщо це можливо, то їжте червоний виноград кожен день.
