Ти тут

Лікування і профілактика х-образних ніг у дітей

Ноги колесом (буквою О) або Х-образної (вальгусное викривлення) форми - нормальний стан для дітей до 3 років. Дитина робить набагато більше різноманітних рухів і кроків, ніж дорослий. А для незміцнілого і пластичного скелета це велике навантаження. Після трьох років криві ноги зазвичай вирівнюються. Якщо у дітей ноги колесом або Х-подібне викривлення жевріє, необхідно починати лікування.кривизна ніг

Причин кривизни ніг може бути кілька. У новонародженої дитини ніжки криві. Це абсолютно нормальне явище, оскільки він перебував у досить компактному положенні в утробі матері. Найчастіше у дітей до одного року ноги буквою «О» (колесом). Після року дитина починає ходити. А оскільки до 3 років дитячий скелет ще дуже еластичний, то форма ніг може почати змінюватися на ікс-образну.

Повернутися до змісту

Причини викривлення ніжок у дітей

Основною причиною кривих ніг може бути зайву вагу. Перегодовані діти менше рухаються, мало повзають і часто пропускають «повзучий» етап. Такі діти намагаються відразу стати на ноги, що є величезним навантаженням для нетренованих ніжок малюка. Недосконалий зв`язкового-м`язовий апарат також не справляється зі своєю функцією і ноги починають викривлятися.

До причин, що впливає на виникнення Х-подібного викривлення, можна віднести статеву приналежність. У дівчаток таз ширше, а кістки стегна коротше, ніж у хлопчиків. Це і може стати причиною виникнення Х-подібного викривлення.

Серйозними причинами, чому у дітей до 3 років можуть бути криві ноги, є захворювання, які порушують обмін і засвоюваність кальцію і фосфору в організмі. Наприклад, хвороби нирок. Через них елементи, необхідні для утворення скелета, не утримуються в організмі.

Рахіт - досить часте захворювання, через яке відбувається викривлення ніг. Рахіт виникає через стійкою нестачі в організмі вітаміну D. Тільки разом з цим вітаміном засвоюється кальцій. Відсутність кальцію може привести до того, що кісткова система не розвивається, кістки пластичні і легко деформуються. Найбільше вітаміну D може дати сонячне світло. Найчастіше рахіт страждають діти, народжені в осінньо-зимовий період. Іноді їм прописують курс вітамінів для заповнення нестачі. Нестача вітаміну D може також виникати через убогого раціону і дисбактеріозу, який порушує процеси засвоюваності вітамінів.

захворювання рахіт

Ознаки рахіту у дітей


Неправильна взуття формує у дітей неправильну ходу і, як наслідок, - проблеми з опорно-руховим апаратом і криві ноги. До питання про вибір взуття необхідно підходити дуже уважно вже починаючи з першого року життя. Взуття має бути з жорстким, але еластичним задником, невеликий широкий каблук вважається найбільш підходящим для формування стопи.



Дисплазія кульшового суглоба - це вроджена вада. Він виникає через те, що мамі під час вагітності не вистачало вітамінів. Алкоголь, куріння також є основними факторами, які можуть спровокувати різні патології, в тому числі і дисплазію.

Спадковість також може бути ще однією причиною, по якій у дітей можуть бути криві ніжки. Можливо, батьки або родичі мали таку саму будову кінцівок

Криві ноги у дітей старше одного року - це вже серйозний привід звернутися до педіатра. Проходьте регулярні огляди у лікарів, звертайте увагу лікаря на ту чи іншу проблему.

Повернутися до змісту

Симптоми Х- образних ніг

Х-подібне викривлення видно візуально. Удома ви можете самостійно дізнатися, чи настав час бити на сполох. Поставте дитини рівно зі зведеними ніжками. Якщо йому не більше 4 років, а відстань між стопами більше 4-5 см, то це говорить про наявність деформації.

Крім зовнішнього прояву, дитина ще може скаржитися на біль в ногах. Він швидко втомлюється, менш рухливий, ніж інші діти. Звичайно, його неактивність може бути пов`язана і з особливостями темпераменту і характеру. Але також це може стати додатковим сигналом, що на проблему необхідно звернути увагу.

Неестетичність захворювання - це не найстрашніша проблема. Небезпечним є те, що здатне спричинити за собою таке викривлення. Зсув опори з правильної осі може привести до різних патологічних змін в суглобах нижніх кінцівок і навіть до викривлення хребта. Крім того, формується плоскостопість, що є додатковим навантаженням на суглоби і може провокувати болі в ногах.

Х-подібне викривлення не обов`язково симетрично. Деформації може піддаватися тільки одна кінцівка. В такому випадку тіло може відхилятися від вертикальної осі, що загрожує такими наслідками, як сколіоз.

Повернутися до змісту

Профілактика у дітей



Х-подібне викривлення ніг - це не тільки косметичний дефект, а й серйозна проблема, яка потребує лікування. Х-подібне викривлення у дітей лікується за допомогою комплексу спеціальних методів.

  1. Профілактика рахіту починається ще тоді, коли дитина знаходиться в утробі матері. Майбутній мамі необхідні вітамінні комплекси, збалансований і різноманітний раціон, а також щоденні прогулянки на свіжому повітрі.
  2. Грудне вигодовування обов`язково для дітей до одного року. В цей час мама також зобов`язана особливо стежити за своїм харчуванням. Прогулянки на вулиці повинні бути не менше 2 годин. Для малюків обов`язковим є прийом сонячних ванн, заняття гімнастикою і загартовування.
  3. Лікарі настійно не рекомендують батькам примушувати дитину сидіти і ходити. Заохочуйте повзання. До року дитина, як правило, починає робити перші кроки. Але краще, щоб діти починали приймати вертикальне положення пізніше. Так ноги будуть міцніше, а спина - більш рівною.
  4. Не зловживайте ходунками. Дітям до одного року не можна перебувати в них протягом довгого часу. Дитячі ніжки не відчувають опори, дитина лише хаотично перебирає ними, щоб рухатися вперед. Це не сприяє розвитку м`язово-зв`язкового апарату. Краще, якщо дитина буде використовувати ходунки в якості опори і буде штовхати їх вперед самостійно.

Те, що підгузники можуть спровокувати кривизну ніг - не більше, ніж міф. Педіатри всього світу рекомендують протягом першого року сповивати малюка вільно, щоб ніжки лежали розгорнутими в сторони. Туге сповивання також вже абсолютно не актуально, т. К. Була доведена його неефективність для формування у дітей рівних ніжок.

Дитина в ходунках

Повернутися до змісту

Лікування Х-образних ніг

Виправити криві ноги можна за допомогою масажу. Лікування необхідно проводити курсами (по 20 процедур) не менше 4 разів на рік. Лікар робить масаж не тільки нижніх кінцівок, але і масаж області сідниць і спини. Масаж можна робити з перших років життя.

Удома можна також робити масаж самому. При Х-подібному викривленні м`язи зовнішньої поверхні стегна потребують розслабленні, а внутрішні - в зміцненні. Масаж проводиться легкими рухами погладжують і починається з розтирання стопи і пальчиків. Потім переходите вище у напрямку до коліна.

Щодня робіть з малюком гімнастику. Це необхідно для зміцнення м`язів, а також допоможе вирівняти криві ніжки. Виконуйте вправи разом, показуйте дитині приклад. Вправи, призначені для того, щоб випрямити криві ніжки, можуть бути наступними.

Вправа «Акробат». Вам знадобиться товста мотузка. Простягніть її на підлозі і запропонуйте дитині пройтися по ній так, щоб не впасти. Вправа спрямована на те, щоб привчити малюка тримати стопи прямо при ходьбі.
Вправа «Ведмедик клишоногий».Ставайте на зовнішні сторони ступні і, перевалюючись, ходите по кімнаті.
Вправа «Жаба».Сядьте на підлогу, підтягніть стопи до себе і притулите їх один до одного. Потрібно намагатися, щоб коліна торкнулися підлоги. Якщо малюкові важко, стопи можна притримувати руками.

Серед фізіотерапевтичних процедур найдієвішою є електростимуляція. Струмові імпульси стимулюють м`язи ніг, скорочують їх, ніж розвивають рухову здатність кінцівки. У віці 4-5 років ноги дитини повинні остаточно сформуватися. Якщо в цьому віці викривлення нікуди не зникло, необхідно звернутися до ортопеда.

Якщо до 3-4 років проблема заважає ходити, якщо одна ніжка коротша за іншу, то може знадобитися оперативне втручання. У всіх інших випадках проблема вирішувана, і її можливо виправити за допомогою вітамінів, масажу та лікувальної фізкультури.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення