Як магнітні бурі впливають на здоров`я?
Тисячі людей щодня стежать за прогнозами магнітних бур так само уважно, як і за прогнозами погоди. В ідеалі, як кажуть лікарі, добре б готуватися до таких подій за місяць, але з абсолютною точністю їх передбачити можна всього за пару днів. Всупереч поширеній думці, магнітні бурі і здоров`я людини далеко не завжди розташовуються в абсолютній конфронтації. Деякі плюси в цих природних явищах, виявляється, можна знайти.
Як бути з прогнозами магнітних бур на місяць або на рік, які виходять в ефір на багатьох телеканалах або публікуються в інтернеті? Фахівці Інституту земного магнетизму РАН стверджують, що це - абсолютна профанація, тому що сучасна наука ще не має в своєму розпорядженні приладами, що дозволяють робити настільки «довгострокові» передбачення.
Будь-яка магнітна буря є деяка зміна в магнітному полі землі, що відбувається під впливом сонячної активності. Як тільки активність Сонця зростає, так і передумови для виникнення магнітних бур з`являються.
Загострення і напади
В першу чергу від магнітних бур страждають «сердечники». У літніх людей в такі дні частіше трапляються інсульти і інфаркти міокарда. У молодих і здорових під впливом магнітних коливань знижується вироблення мелатоніну - гормону, який відповідає за здатність організму адаптуватися до тих чи інших умов життя. Власне, через це магнітні бурі і розглядаються як стресові ситуації.
Відео: Жити здорово! Магнітні бурі. (21.03.2016)
Кажуть, що під час таких явищ самопочуття погіршується приблизно у 75% людей, що живуть на планеті Земля. Правда, нездужання у всіх виявляються різні. Всіх своїх пацієнтів, залежних від магнітних бур, лікарі умовно ділять на дві групи. До першої вони відносять тих, хто реагує на сонячні спалахи і їх наслідки відразу ж. До другої групи входять люди з «уповільненою реакцією» - у них зазвичай здоров`я починає пустувати через пару, а то і ремінь днів після того, як все вляглося. Представники обох категорій зазвичай відчувають однакові нездужання: у них з`являються головні і серцеві болі, слабкість, запаморочення. Але різниця в тому, що у людей з першої групи частіше спостерігається депресія або дратівливість, а у їх «товаришів по нещастю» реакції на магнітні бурі протікають без особливого зміни психоемоційного фону.
допоможи собі сам
«Є смужка чорна, є смужка біла - це все ж краще, ніж суцільне сіре», - приблизно так можна сказати і про магнітні бурі. Вчені всерйоз вважають, що в умовах повного і вічного магнітного затишшя людство б просто не вижило. Це все одно, що в світі не було б бактерій і мікробів, і ніхто б не ставив перед собою питаннями типу «як підняти імунітет?»Або« для чого потрібні щеплення? ».
Відео: МАГНИТНАЯ БУРЯ / MAGNETIC STORM
Не варто намічати ніяких важливих справ на ті дні, які обіцяють бути «бурхливими» з позицій сонячної активності. Ухвалення відповідальних рішень, розмова з начальством, важливу поїздку, ремонтні роботи та навіть генеральне прибирання краще перенести на більш сприятливий час. Так, і з`ясування стосунків зі своєю «половинкою» або іншими членами сім`ї напередодні магнітної бурі теж бажано не затівати. Займіться краще більш корисною справою: підготуйте свій організм до майбутніх випробувань. Що ви можете для нього зробити?
- Перейти на менш калорійний раціон харчування. Включіть в нього зелені овочі і побільше фруктів.
- Постарайтеся не курити і не вживати алкогольних напоїв.
- Пийте поменше кави, а ще краще буде, якщо ви на час забудете про нього зовсім і замініть зеленим чаєм або соками і мінеральною водою.
- вранці прийміть контрастний душ, а ввечері - ванну з улюбленим ароматичною олією.
- Якщо все-таки в день магнітної бурі або через деякий час після неї ви почнете дійсно погано себе почувати, обов`язково зверніться до лікаря.
