Чим корисний селера?

Відео: Селера корисні властивості

Чому нам варто «подружитися» з ароматним рослиною. Якби чоловіки знали про чудесну силі масла селери, аромат якого діє на жінок сильніше, ніж туго набитий гаманець, то вони тричі на день використовували б його в їжу! Ще за старих часів наші предки були впевнені в тому, що це пряна рослина має цінні сексуальними властивостями: сприяє посиленню статевої потенції. Як показали дослідження, після тривалого використання цілющого кошти організм людини разом з потом виділяє величезну кількість андростерона, чоловічого статевого гормону, який діє на прекрасну половину людства збудливо, провокуючи на всілякі пікантні «подвиги».

Селера для сили і здоров`я

Про лікувальні властивості селери відомо з давніх-давен. Йому відвели почесне місце кулінари, дієтологи, косметологи і навіть самі скептично налаштовані лікарі. І було за що виділити селера серед інших рослин, адже похвалитися такою кількістю корисних властивостей зможе далеко не кожна лікарська травичка. Дивно, але для лікувальних цілей підходять абсолютно всі частини селери (листя, стебла, корінь). А яким оздоровчим ефектом володіють масло і сік, приготовані з цього ароматного рослини.

Користь масла селери

Масло з успіхом застосовують для:

Відео: Чим корисний Селера? Поради дієтолога

тонізації нервової системи
очищення крові
стимулювання роботи наднирників
боротьби із зайвими кілограмами
лікування ревматизму
позбавлення від авітамінозу

Жіночий помічник. Жінкам, щоб не відчувати неприємностей, дискомфорту, слабкості, поганого настрою і болю, пов`язаних з гормональними особливостями і під час менструації, просто необхідно мати завжди під рукою масло селери.

Кулінарне відкриття. Досвідчені господині знають, що масло селери - прекрасне щоденне доповнення до салатів, наприклад, з яблуками або морепродуктами, ідеально підходить для приготування овочевих рагу, а також супових заправок. Крім того, з маслом легко можна запікати, тушкувати, варити продукти.

Користь соку селери

До вашого відома, користь соку селери і його лікувальну дію на наш організм доведена жодним поколінням. Він має одну суттєву перевагу - цінних речовин в ньому в рази більше, ніж, скажімо, в рослині, що пройшов термічну обробку. Та й свіжовичавлений сік швидше і легше засвоюється організмом, ніж продукт в смаженому або відвареному вигляді.

Отже, які вітаміни і корисні речовини надходять в наш організм разом з соком? Це і бета-каротин, вітаміни групи В, аскорбінова і нікотинова кислоти, токоферол, калій, кальцій, фосфор, магній, залізо, мідь, цинк, марганець, селен, флавоноїди і розчинна клітковина. Тому сік селери просто незамінний для тих, хто хоче очистити організм від шлаків і токсинів, значно поліпшити склад крові, підвищити гемоглобін і зробити судини еластичнішими.

Сік селери - відмінна профілактика простатиту, інсульту, тромбофлебіту, інфаркту і нервових розладів, ефективний засіб в боротьбі зі стресом і хронічною втомою. Напій здатний підвищити працездатність і поліпшити вироблення шлункового соку. Багатий вітаміном С, він допоможе протистояти грипу і застуді в період епідемії.

На замітку курцям. А ще сік селери здатний позбавити від нікотинової залежності. Весь секрет у тому, що йому під силу відновити рівень аскорбінової кислоти в організмі, який у курців руйнується під дією нікотину. Вам всього лише необхідно змішати 50 мл соку селери, 30 мл морквяного соку, 10 мл лимонного соку і 20 г м`ятного сиропу. Коктейль охолодити і цілком випити. Ложечка здоров`я Свіжовичавлений сік селери - не найприємніший напій, тому його часто змішують з іншими овочевими або фруктовими соками. Якщо ви вирішите пити сік в чистому вигляді, то пам`ятайте, що однієї чайної ложки кілька разів на день цілком достатньо. Рекомендується його застосовувати за півгодини до їди. Є протипоказання селери: