Яка користь гарбузового соку, застосування?

Відео: Корисні властивості гарбуза. Лікування гарбузом!

Сотні років тому аборигени, які населяли землі Центральної Америки, черпали життєві сили з унікального напою кольору сонця - гарбузового соку. Чоловіки за допомогою нього відновлювали фізичні сили, жінки використовували для підтримки краси і молодості, зростаючий дитячий організм отримував необхідний «будівельний матеріал» і корисні вітаміни. Медики і сьогодні настійно рекомендують використовувати чудодійні властивості цього соку в якості профілактики численних захворювань, актуальних для сучасної людини.

Гарбузовий сік можна назвати напоєм №1 в ряду овочевих соків: хімічний і вітамінний склад включає в себе практично всі необхідні для нашого здоров`я елементи. Таке «ліки», в якому сконцентрована вся користь гарбуза, пити не тільки корисно, але й приємно. Вживати свіжовичавлений сік потрібно відразу після приготування, так як з часом він втрачає корисні властивості. Цей напій рекомендується приймати в поєднанні з іншими овочевими або ягідними соками, щоб поліпшити і збагатити його смакові якості.

Вчем користь гарбузового соку?

1. Запас мінералів. Напій з гарбуза має в своєму складі дуже багато макро- і мікроелементів - таких, як залізо, магній, калій, кальцій, цинк, фтор, мідь і кобальт. Чудодійний напій здатний в короткі терміни відновити виснажений організм після тривалих навантажень, важких захворювань і при авітамінозі. Добова норма корисних речовин легко заповнюється однією склянкою свіжовичавленого соку.

2. Море вітамінів. Багатий вітамінний склад пояснює широку популярність овочевого напою. У ньому містяться вітаміни групи В, ретинол, аскорбінова кислота, вітаміни РР, Е, К і Т. Саме тому гарбузовий сік широко використовується як в медичних, так і в косметичних цілях. Він є важливим компонентом в рецептах народної медицини.

3. На благо крові і нирках. Цей овочевий напій - унікальний продукт, у складі якого присутній вітамін К. Він відповідає, в першу чергу, за згортання крові. Цей вітамін бере участь в процесі засвоєння кальцію, а також благотворно впливає на стан сполучної тканини і роботу нирок.

Відео: Гарбузовий сік з гарбуза 2 Рецепту народного кошти і користь соку в домашніх умовах

4. Каротин і фруктоза. Молоді плоди гарбуза містять велику кількість каротину - приблизно в п`ять разів більше, ніж у моркві, - а також фруктозу. Саме тому для приготування свіжовичавленого соку необхідно ретельно вибирати продукт.

5. Клітковина для шлунково-кишкового тракту. Гарбузовий сік містить в своєму складі рослинну клітковину, яка налагоджує роботу системи шлунково-кишкового тракту. Крім того, завдяки цьому компоненту, регулярне вживання напою сприяє очищенню кишечника, виведенню шлаків і хвороботворних бактерій.

Відео: Гарбузовий сік Лікує і омолоджує

6. Профілактика атеросклерозу. Пектин - ще один важливий компонент у складі соку. Він є потужним антиоксидантом. Завдяки вмісту пектину, організм очищається від холестеринових бляшок і важких металів, а також поліпшується діяльність системи шлунково-кишкового тракту.

7. Природний імуностимулятор. Багатий хімічний і вітамінний склад гарбузового соку активізує захисні функції організму. Великий вміст вітаміну С сприяє зміцненню імунітету. Тому в осінньо-зимовий період напій замінить вам штучні імуностимулятори.

8. Дієтичні характеристики. Калорійність продукту складає всього 38 Ккал на 100 г. При цьому сік містить необхідний для організму білок. Напій можна сміливо включати в дієтичний раціон, не турбуючись за наслідки для фігури.

9. Для розвантажувальних днів. Гарбузовий сік можна використовувати в процесі схуднення: низька калорійність продукту поєднується з багатою харчовою цінністю. Напій містить в своєму складі вітамін T (карнітин), який протистоїть всмоктуванню жирів. При ожирінні корисно проводити розвантажувальні дні. У цей час овочевий сік буде відмінно підтримувати роботу внутрішніх систем організму.

10. Напій краси і молодості. Завдяки багатому вмісту вітамінів А і Е, гарбузовий сік має омолоджуючу дію на організм, в тому числі і на шкірний покрив. Жінки можуть використовувати цю унікальну властивість для підтримки своєї краси та молодості. Досить завести собі звичку регулярно випивати мінімум півсклянки свіжовичавленого соку перед їжею.

11. Підтримка жінок в період вагітності. Корисні властивості гарбузового соку допоможуть впоратися з багатьма проблемами в період вагітності. Він позитивно впливає на нирки, знімає нервове і фізичне напруження, допомагає перенести токсикоз.

12. Для «сердечників». Завдяки багатому вмісту калію і магнію, цей овочевий продукт рекомендується вживати при розвитку серцево-судинних захворювань. Напій корисний для людей з підвищеним тиском.

13. Заспокійлива дія. Сік з гарбуза робить благотворний вплив на нервову систему. Він здатний замінити фармакологічні заспокійливі препарати. Тижневий курс вживання соку допоможе відновити енергетичні запаси після перенесених стресових ситуацій. Якщо існує проблема безсоння, то стакан гарбузового соку, випитий на ніч, допоможе упокоїтися і швидко заснути.

14. Для усунення набряків. Овочевий напій надає профілактичну дію проти захворювань нирок, так як сприяє їх розвантаженню, активізуючи сечогінний процес. Вживання соку допомагає вивести зайву рідину з організму, позбутися набряків.

15. Проносна дія. Овочевий продукт допомагає вирішити ряд проблем, пов`язаних з роботою шлунково-кишкового тракту. Він має м`який послаблюючу дію, що може бути використано при наявності труднощів зі стільцем.

Відео: ГАРБУЗ і ГАРБУЗОВИЙ СОК в домашніх умовах - користь і шкода!

16. Для чоловіків. Гарбузовий сік є ефективним профілактичним продуктом для підтримки чоловічого здоров`я. Багатий хімічний склад гарбуза використовується в боротьбі із захворюваннями передміхурової залози.

17. Для дитячого харчування. Для дитячого здоров`я гарбузовий сік також дуже корисний. він здатний зміцнити імунну систему, запобігти розвитку рахіту. Комплекс вітамінів вкрай необхідний для організму, що росте, розвитку кісткової і м`язової маси, для активізації роботи мозку.

18. Догляд за шкірою. Овочевий напій успішно використовується в косметології і дерматології. Він застосовується в процесі лікування вугрового висипу, для зволоження і омолодження шкірного покриву. Особливо корисний гарбузовий сік для догляду за віковою шкірою.

19. Норма споживання. У профілактичних цілях буде достатньо однієї склянки свіжовичавленого овочевого соку на добу. Якщо продукт використовується в лікувальних цілях, то рекомендується випивати до трьох склянок. Однак в цьому випадку необхідно узгодити таке лікування з лікарем.

20. Протипоказання. До протипоказань до вживання цього соку відносяться: порушення роботи шлунково-кишкового тракту, знижена кислотність, алергія на каротин, камені в сечовивідних шляхах. Щоб не нашкодити своєму організму, пийте свіжовичавлені соки в невеликих кількостях, не більше однієї склянки в день.

Отже, ви переконалися в тому, що деякі продукти рослинного походження здатні чинити на організм не менш сильний вплив, ніж спеціальні фармакологічні препарати. Гарбузовий сік відноситься до числа найбільш ефективних напоїв, завдяки його багатому хімічному і вітамінним складом. Пийте сік, і будьте здорові!