У чому користь апельсинових кірок, застосування?

Відео: Апельсинові скоринки сушка та використання

Відео: Користь апельсинової цедри

Сила, прихована в шкірці. Шкірка апельсина містить понад 60 видів флавоноїдів і 170 різних поживних речовин. Також вона багата пектинами, вітамінами, мінералами і клітковиною. Ось кілька властивостей, які можуть привести до того, що в наступний раз ви подумайте двічі, перш ніж викинете її у відро для сміття.

Цікаво, як використовувати кірку на кухні? Найкраще на смак цукати з вишні, обсмажені в цукрі, які ми додаємо в десерти, кава і чай. Однак ви також можете потерти шкірку на дрібній тертці і висушити, зробивши з неї не менш смачні цукати, а також приправи для різних видів м`яса. Апельсинова шкірка підкреслить їх смак і додасть вишуканого аромату.

Знімає проблеми з диханням. Шкірка апельсина допомагає при розладах дихання і вважається ефективною допомогою в лікуванні астми. Очищаючи легені, вона відіграє важливу роль у виведенні мокротиння. Також шкірка містить багато гістаміну і антиоксидантів, які допомагають в боротьбі з різними проблемами дихальної системи, такими як бронхіт, застуда, грип і рак легенів.

Допомагає у втраті ваги. Апельсинова шкірка прекрасно сприяє процесу втрати ваги, оскільки містить достатню кількість клітковини і мало калорій. Є джерелом баластних речовин, допомагає в зниженні загального споживання калорій, і, отже, підтримує процес втрати ваги. Також вона допомагає в боротьбі з ожирінням і збільшенням м`язової маси тіла шляхом пригнічення утворення жиру в організмі.

Відео: Застосування апельсинової і мандариновою цедри

Запобігає розлади травлення. Цедра апельсина є багатим джерелом нерозчинних полісахаридів, таких як пектини, дубильні речовини і геміцелюлози. Ці сполуки запобігають запори, збільшуючи масу продуктів і скорочуючи час перебування їжі в кишечнику. Також грає важливу роль в зниженні кислотності і запобігає блювоту і печію.

Покращує стан порожнини рота. Ви хочете позбутися від неприємного запаху з рота? Замість жувальної гумки спробуйте це натуральний засіб. Будучи ефективним і дешевим, воно відмінно підійде для відбілювання зубів і запобігання їх підвищеної чутливості.

Відео: Мандаринова шкірка Чи варто викидати 22 рецепта лікування мандариновою шкіркою

Працює як природний відбілювач шкіри. Вітамін C, присутній в шкірці апельсина діє як ефективний і безпечний пілінг і освітлювач для шкіри. Екстракт з оболонок, змішаних з кислим або свіжим молоком може освітлити темні плями на шкірі. Також можна потерти цедру безпосередньо в шкіру.