Найкорисніші в світі напої для людини?

Гранатовий сік. Містить кальцій, фосфор, магній, залізо, натрій. Дуже корисний для серцево-судинної системи, показаний при гіпертонії, анемії і недокрів`ї. Не варто пити людям з виразковою хворобою і підвищеною кислотністю.

Червоне вино. Відразу кілька досліджень властивостей вина за останній рік показали його користь в профілактиці ракових захворювань. Багато дієтологів також радять приймати вино щоденно разом із їжею, проте наркологи попереджають: ваша доза не повинна перевищувати 30 грамів.

Виноградний сік. У ньому багато вітамінів групи В, корисних для волосся і нігтів, і аскорбінової кислоти, яка допоможе вам боротися з мікробами. Крім того, виноградний сік допомагає зберігати міцну пам`ять, бореться з раком грудей і підтримує пружність і еластичність шкіри.

Відео: САМІ НЕБЕЗПЕЧНІ НАПОЇ В СВІТІ

Чорничний сік. У народі чорниця відома тим, що зміцнює зір. Насправді її корисні властивості набагато ширші - чорниця допомагає боротися з цукровим діабетом, попереджає захворювання ясен і зберігає молодість всього організму.

Сік черешні. Містить вітамін А, необхідний зубам і очам, залізо і вітамін С (бореться з інфекціями). Також знижує ризик розвитку багатьох видів раку, перешкоджає виникненню захворювань сечовивідних шляхів, допомагає зберігати пам`ять у зрілому віці.

Сік асаї. У ній містяться особливі рослинні пігменти, що зволожують шкіру і перешкоджають її старінню. У плодах асаї також багато жирних кислот, необхідних для нормальної роботи мозку і нервової системи.

Журавлиновий сік. Володіє жарознижуючим ефектом, допомагає при кашлі і нежиті, виводить з організму токсини, підвищує активність мозку і знімає втому. Також є сильним сечогінним, при цьому не вимиваючи з організму необхідний йому калій.

Апельсиновий сік. Відмінний засіб профілактики застуди та грипу. Також знімає втому, активізує роботу мозку і зміцнює кровоносні судини. Корисний при гіпертонії і атеросклерозі. Протипоказаний людям з підвищеною кислотністю і низьким вмістом кальцію.

Чай. Головне, щоб це був справжній чай, а не концентрат в пляшці. Чай не тільки тонізує і бадьорить, але і бореться з хворобами серця і різними інфекціями. Про користь зеленого чаю читайте в іншій моїй статті.

Яблучний сік. Застосовують при атеросклерозі, хворобах печінки, сечового міхура і нирок. Також нормалізує роботу кишечника, виводить токсини з організму і швидко відновлює сили після фізичних навантажень.