Курка відварна разом з овочами
Курка, відварна разом з овочами для дієтичного харчування:Перед приготуванням курка ретельно вимивається, бажано в проточній воді або в посуді для мийки.
Далі курка відварюється: цілком заливається водою в каструлі і протягом 1 - 2 годин вариться до готовності при температурі 85 - 90 гр. разом з овочами. У процесі варіння, за 30 - 40 хвилин до закінчення, не забудьте посолити воду.
Відварені таким чином курятина нарізається на шматочки, які укладаються на блюдо разом з вареними овочами і за бажанням заливається топленим маслом. Зверху блюдо зазвичай посипають зеленню.
Замість курятини можна приготувати індичину. Не забудьте, що молода курятина або ціплёнок варяться значно менше ніж жорсткіша і стара птиця ...
Поділися в соц мережах: