Як можна не хворіти? Гогулан майя федоровна

Відео: Неумивакин Сода і вода Alexander Zakurdaev

Роздаючи людям поради по відновленню здоров`я, ця жінка ніколи не приховувала, що у неї немає медичної освіти. Те, що вона говорила, часом йшло врозріз з твердженнями професійних лікарів. Але її книги ставали бестселерами відразу ж після виходу в світ, і з роками попит на них тільки підвищується. А популярність прийшла до Майї Гогулан після того, як одна з російських газет розповіла про непросте життя звичайної журналістки, яка змусила її вжити дивовижну систему оздоровлення.

Майя Гогулан стала жертвою онкологічного захворювання, коли перебувала в самому розквіті сил і років. За короткий час недуга розвинувся до такого ступеня, що на шкірі жінки від найменших дотиків з`являлися великі синці, а спроби рухатися супроводжувалися нападами нестерпного болю. Машинописну копію статті японського професора Кацудзо Ніші, роздобуту для неї кимось із знайомих, Гогулан сприйняла як знамення згори. На кількох сторінках чітко і ясно були викладені нехитрі принципи позбавлення від страшної недуги. Майя вирішила, що вона нічого не втратить, якщо почне їм слідувати - все одно лікарі побачивши такий пацієнтки безпорадно розводили руками. Темпи одужання переконали жінку, що чудеса все-таки бувають, а ще вона зрозуміла просту річ: можливості людського організму просто безмежні, потрібно лише правильно навчитися ними користуватися.

система Ніші

Хто такий Кацудзо Ніші, вчення якого відкрило для Майї Гогулан шлях до здоров`я і повноцінного життя? Колись він працював головним інженером метрополітену в Токіо, а потім був удостоєний звання професора медицини, так як зробив ряд важливих наукових відкриттів в галузі охорони здоров`я. Він розробив унікальну методику очищення, оновлення та відновлення людського організму. З легкої руки Майї Гогулан і її послідовників ці принципи отримали назву «системи Ніші», так як всі вони тісно пов`язані між собою, і жодного «зайвого» серед них немає.

Відео: ЧИ ВАРТО ГРАТИ В КАЗИНО ВУЛКАН ОНЛАЙН. Бонуси в казино

Суть цієї системи полягає в тому, що потрібно знищувати не хвороба, а її причину. Кацудзо Ніші, а разом з ним і Майя Гогулан розглядають традиційну медицину як своєрідний бізнес. Лікуючий лікар може, згідно з глузду відомої японської прислів`я, «нагодувати рибою» свого пацієнта, хоча насправді було б краще просто поділитися «вудкою». В результаті пацієнт змушений все частіше і частіше звертатися до лікаря за новими «рибками», і далеко не завжди - за нього одного. Система здоров`я Ніші в тому вигляді, в якому її пропагує Гогулан, вчить людину правильно визначати причини своїх хвороб і ліквідувати їх.

Сама Майя Федорівна не раз говорила, що при всіх своїх перевагах ця система не є панацеєю. Вона нічим не допоможе, якщо людина буде довго відкладати знайомство з нею «на потім». Система спрямована на зміцнення індивідуального рівня енергії, і тому важливо, щоб до моменту знайомства з нею ця енергія не опинилася вже розтраченої.

Правильний сон і незвичайні вправи

Що допомогло Майї Гогулан практично з обездвиженного стану повернутися до повноцінного здорового життя? Вона почала з того, що, дотримуючись рекомендацій Ніші, провела «реформи» прямо в своєму ліжку: стала спати на досить твердому покритті і користуватися жорсткою подушкою - все це було зроблено заради користі хребта.

Кожен день жінка виконувала три особливих вправи. Перше з них називається «золота рибка». При його виконанні потрібно лягти на підлогу, притиснутися до нього спиною, руки підняти, випрямити і відкинути за голову, щільно притиснувши їх до підлоги. Ноги теж потрібно тримати прямими, притискаючи до підлоги стегна і п`яти. Сенс вправи полягає в тому, щоб одночасно тягнути в протилежні сторони руки і ноги, як би розтягуючи хребет.

Друге ефективна вправа - це так зване вправу для капілярів: потрібно по черзі піднімати руки і ноги і струшувати їх. Воно виконується з положення лежачи, а кінцівки при цьому потрібно підняти. Вправа спрямована на створення вібрації в капілярах і поліпшення мікроциркуляції крові.

Відео: Перша Світова / World War I. 4 Серія. Документальний фільм. StarMedia. Babich-Design. 2014

Третя вправа грунтується на змиканні стоп і долонь. Воно також виконується з положення лежачи, але під голову в цьому випадку дозволяється покласти валик. Подушечки пальців, стопи і долоні повинні стикатися, а положення рук і ніг змінюється так, щоб знову виникало відчуття розтягування хребта.

Здорове харчування

Якщо вірити Майї Гогулан, то не можна снідати відразу після того, як ви прокинулися: з моменту пробудження до першого прийому їжі повинно пройти не менше півгодини. Ідеальний той сніданок, який складається зі свіжих фруктів. Злаки, горіхи, білкові продукти та іншу досить важку їжу краще залишити для більш пізнього часу. На м`ясо і незбиране молоко у Гогулан накладено сувору заборону - в цьому сенсі її позиція дуже близька до СЕО Галини Шаталової, яка теж бачила в вегетаріанство нескінченні можливості для оздоровлення. Але зате Майя Федорівна відносила до числа кращих елементів живлення висівковий хліб, кисломолочні продукти, горіхи і насіннячка всіх відомих різновидів. Ще одна обов`язкова умова: пити якомога більше рідини.

Майя Гогулан, як уже говорилося вище, написала чимало розумних і корисних книг. Практично всі вони є в асортименті електронного гіпермаркету, і ви можете замовити будь-яку з них. Гіпермаркет забезпечує оперативну доставку товарів в будь-який населений пункт Росії, причому ви можете вибрати будь-який зручний для вас спосіб оплати.